黑茶什么时间喝效果好?黑茶怎么喝?

  众所周知,黑茶是中国六大名茶之一,主要出产在湖南安化,黑茶有浓烈的香气,冲泡以后,滋味甘醇,汤色透亮,它的耐泡性特别好,而且营养价值和保健功效都特别高,那黑茶什么时间喝效果好呢?具体如下!
黑茶什么时间喝效果好?黑茶怎么喝?
  喝黑茶的最佳季节
 
  黑茶是属于温性茶,有着暖胃的作用,如果说暖胃或者温性茶的话,毫无疑问一定是非常适合冬季喝的。冬天天气非常寒冷,并且寒气也重,这时候如果喝上一杯暖胃的温性黑茶一定是太适合不过了。不过黑茶也是一年四季都可以喝的,只不过最适合的就是冬季喝了。
黑茶什么时间喝效果好?黑茶怎么喝?
  喝黑茶的最最佳时间
 
  1、早餐一小时后喝
 
  人体在经过了一整晚的休息后,体内消耗了大量的水分,血液的浓度也随之变大。每天早餐一小时后,喝上一杯淡淡的安化黑茶,不仅能及时的补充身体所需的水分,帮助清理肠胃;还有助于稀释血液。
 
  2、午饭一小时后喝
 
  每天午饭一小时过后喝安化黑茶,对于“三高”人群来说,具有较好的缓解和辅助作用。同时还有助于肠胃消化,起到消食、去腻的作用。最适合长期面对电脑且缺乏运动的办公室一族,既有助于消化,还能提神醒脑和提高工作效率。
 
  3、晚饭一小时后喝
 
  有许多人对晚上喝茶存在一些误解,怕影响睡眠。其实只要掌握好时间和喝对茶,对睡眠的影响不会很大的。但千万不要喝绿茶哦,因为绿茶是不发酵茶,含有大量具有提神作用的茶多酚、咖啡因等。
黑茶什么时间喝效果好?黑茶怎么喝?
  黑茶怎么喝
 
  1、黑茶的凉茶泡法
 
  用160的比例,配好茶水,按照传统方法将茶水煮好,滤去茶渣,放凉后即可饮用,放入冰箱,风味更佳。
 
  2、奶茶冲泡泡法
 
  想要茶的味道更丰富?那就加点牛奶吧!按传统煮好茶汤后,按奶、茶汤1:5的比例调剂,然后加适量盐,即成西域特色的奶茶。
 
  3、传统的泡法
 
  取茶10至15克,用壶或其它容器盛满500毫升的水,煮至沸时,将茶放入其中,待至壶中水再沸腾时,改用文火煮一至二分钟,停火后,滤去茶渣,即可饮用。
 
  4、功夫茶的泡法
 
  用功夫茶具,按功夫茶泡饮法冲泡饮用。
 
  (1)投茶:将大约15g黑茶投入杯中,杯是泡黑茶的专用杯,它可以实现茶水分离,更好的泡出黑茶。
 
  (2)冲泡:按1:40左右的茶水比例沸水冲泡,由于黑茶比较老,所以泡茶时,一定要用100摄氏度以上的沸水,才能将黑茶的茶味完全泡出。
 
  (3)茶水分离:用专用杯冲泡黑茶,直接按杯口按钮,便可实现茶水分离。
 
  (4)品茗黑茶:将杯中的茶水倒入茶杯,直接饮用即可。
 
  5、盖碗冲泡的方法
 
  用有盖的紫砂或陶瓷杯、碗,取茶5-8克,先用沸水冲洗一次,烫杯后倒掉,再冲入沸水,加盖闷一分钟左右,待到汤色红浓,即可饮用。
黑茶什么时间喝效果好?黑茶怎么喝?
  综上所述,黑茶虽然是一种比较好的茶叶,但是不管黑茶的品质怎么高,对于我们来说,选择适合的方式喝,并且在最好的时间喝才是最重要的!因为最佳时间喝效果更好!
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