安化黑茶减肥效果好不好

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时间:06-01 01:11认证作者:佚名
  众所周知,安化黑茶的保健效果更独特。安化黑茶特殊的制作工艺过程中会自然发酵生成“冠突散囊菌”(俗称金花)。这种黑茶里独有的冠突散囊菌,富含18种氨基酸,450多种对人体有益的成分,那安化黑茶减肥效果好不好呢?具体的介绍如下!
安化黑茶减肥效果好不好
  喝安化黑茶帮助减肥
 
  在许多的茶种类中,黑茶算是减肥效果非常好的茶了,其中黑茶的安化黑茶效果也是非常棒。它能减少腹部的脂肪堆积以及平衡人体的酸碱度,还不会有反弹和副作用。
 
  安化黑茶怎样喝才减肥
 
  一、早餐
 
  1、在起床后使用6克左右的安化黑茶,使用100CC左右的沸水冲泡后等待半分钟饮用。在吃早餐的时候,冲泡一杯500CC左右的原茶等待一分钟,加入一些鲜乳搭配一起在吃早餐的时候喝下去。
 
  2、吃完早餐后冲泡一杯安化黑茶以备口渴时喝,口渴或者肚子饿的时候可使用安化黑茶替代。冲泡原茶即可,等待五到十分钟后饮用。
 
  二、午餐
 
  使用6克左右的安化黑茶用沸水冲泡,等待半分钟后即可,在饭前喝最好。吃完午饭半小时后,用沸水冲泡50CC左右的原茶,等待一分钟后喝下去。另外下午的时间如果口渴或者肚子饿,同样是准备安化黑茶来替代,方法和早餐时是差不多的。
 
  三、晚餐
 
  在晚餐时饭量最好减少一些,晚餐半小时后取6克安化黑茶使用沸水冲泡,冲泡500CC左右等待半分钟后即可饮用了。
安化黑茶减肥效果好不好
  安化黑茶第几遍的茶水最好喝
 
  那么安化黑茶第几遍的茶水最好喝呢?安化黑茶每煮一次,其茶汤浓度会慢慢变淡,因此每一遍的茶水滋味都略有不同。你也许听过这么一段话,是描述每一泡茶的口感的。是这么说的:“一道水,二道茶,三道四道是精华,五道六道也不差,七泡有余香,八道有余味,九道十道仍回味。”看到这里,似乎已经有了答案,第三道和第四道是精华。当茶叶刚刚开始泡的时候,味道还没有怎么出来。品尝不到黑茶的真实味道,而到了第三第四泡的时候,茶叶就已经舒展了,黑茶的味道也就出来了,这时候黑茶的滋味是最好的。
 
  在反复烹煮的过程中,越到后面,安化黑茶的茶汤颜色变得越来越浅,茶味会越来越淡,水味会越来越重,滋味还是不错的。但需要注意的是,茶如果已经彻底没有味道了,建议还是更换新茶,就算还有颜色也一样,因为这个时候会浸出金属元素,对身体是不好的。
 
  煮安化黑茶的技巧
 
  1、煮安化黑茶的方法很简单,等到茶壶内的水滚开后,加入适量的茶叶,然后等水再次沸腾煮2分钟就可以关火了。最后盖上壶盖焖泡3~5分钟,滤渣后即可饮用。
 
  2、如果想喝到滋味更为香醇的茶水,可以将煮好的安化黑茶倒入暖水瓶中焖1~2小时,或者睡前将煮好的茶放于暖水瓶中,第二天饮用,其茶的深度发酵过程更充分,保健作用价值和口感更佳、更滑腻,汤色也更鲜艳透红。
安化黑茶减肥效果好不好
  综上所属,安化黑茶具有解油腻、治肚胀、疗腹泻、消脂肪、止渴生津、提神醒脑、调理肠胃、促进消化等功能,长年饮用对降低血压、血脂和血糖,增强毛细血管韧性有良好的效果。黑茶最显著的功效是“刮油”和降“三高”,对肠胃问题有独到的预防、治疗作用节。

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