名茶黑茶能多喝吗

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时间:07-23 23:50认证作者:佚名
  黑茶,在缓慢的微生物氧化过程中,咖啡因等有害物质完全消失。几个可以自行测验的例子:睡前喝一杯浓茶,大多数人会感觉精神大振、睡意全无;但是连喝五杯黑茶,你的睡意一点不会受影响,而且还不急着上厕所。另外,安化黑茶有降脂减肥作用是天然饮品,所以现在很多人开始收藏黑茶。”那名茶黑茶能多喝吗?相关的介绍如下!
名茶黑茶能多喝吗
  黑茶喝多了有什么危害
 
  黑茶如果喝多了的话,也是会影响健康的。茶是有促进肠胃蠕动作用的,但茶内的多酚类物质对肠胃又有很强的刺激作用,久喝,多喝,喝的太浓会损。
 
  睡前喝黑茶影响睡眠
 
  睡前喝茶会引起大脑皮层高度兴奋,影响睡眠;再者身体各种器官的功能都处于休眠状态,这时的肝脏解毒功能也大大降低,饮用大量的茶水,会加重肝脏的负担,长期如此,容易损害肝脏。
名茶黑茶能多喝吗
  黑茶对人体有什么好处
 
  1、黑茶中的营养成分较为丰富,特别是维生素,c和矿物质,对于想要补充膳食营养的人来说,是比较适合服用的。
 
  2、黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等含量丰富,这些物质有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。
 
  3、黑茶中对人体有益的物质有很多,黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
 
  泡黑茶用多少度的
 
  泡黑茶的水温一定要控制好,用开水泡茶是大家都所熟知的,但是如果用温水泡茶的话,那么就泡不出好茶。泡茶烧水,要大火急沸,以刚煮沸起泡为宜,用这样的水泡茶,茶汤香味皆佳。冲泡湖南黑茶,因每次用茶量较多而且茶叶粗老,一般用100度的沸滚开水冲泡。有时为了保持和提高水温,还要在冲泡前用开水烫热茶具,冲泡后在壶外淋开水。
名茶黑茶能多喝吗
  泡黑茶要泡多长时间喝
 
  黑茶冲泡时间宜短,一般约2分钟左右,冲泡次数可达5—7次,随着冲泡次数的增加,冲泡时间应适当延长。冲泡黑茶的时间也要控制好,不可以太长,茶叶在水中浸泡的时间长了,会产生一些不利健康的物质。
 
  黑茶怎么泡好
 
  1、合适的茶具
 
  冲泡黑茶,最好选择粗犷大气的茶具,比如厚壁紫砂壶、盖碗、瓷壶。而茶杯则以透明玻璃器皿为佳,便于观赏汤色。
 
  2、水的选择
 
  泡茶用水一般以泉水、井水、矿泉水、纯清水为佳,水温则最好达到100℃,才能更好地将黑茶的茶味泡出。
 
  3、取茶
 
  一般我们都要借助工具来取茶,用黑茶刀顺着茶叶纹路,倾斜将整茶撬取下来即可。
 
  4、冲泡
 
  黑茶的冲泡其实跟其他茶都是一样的,可以用功夫茶具泡,也可以用紫砂杯泡,还可以用来煮。将茶叶先洗过一遍,就可以按照常规的手法加开水泡了。较嫩的茶多透少闷,粗老茶则多闷少透。
 
  黑茶有哪些种类
 
  主要有四砖——茯砖、花砖、黑砖、青砖茶。茯砖茶体紧结,滋味醇厚悠长,适合高寒地带及高脂饮食地区的人群饮用。花砖正面边有花纹,内质香气纯正,滋味浓厚微涩,是黑茶的新品种。黑砖则是用黑毛茶作原料。而青砖茶具有其它普通黑茶和普洱茶所没有的自然茶香。接着是散装茶,它的代表则是“三尖”,即天尖、贡尖、生尖。这些茶都是外形乌泽,汤色橙黄,叶底黄褐。它们之间的区别就是等级,天尖等级高些,次之是贡尖,再次是生尖。最后则是花卷,主要有十两、百两、千两等。这些茶的制作工艺是完全相同的,但茶越小制作工艺的难度就越大,对技师的工艺要求也越高。
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  总之,凡事有度!掌握度非常重要!

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