天尖茶适合什么人喝?天尖茶适用人群

  天尖茶采用传统火焙黑茶工艺,选用一级黑毛茶原料制作而成,是黑茶饮品。不仅口感滋味佳,保健功效也很多,常饮可以补充膳食营养、助消化解油、降脂减肥、抗氧化等,是绿色健康的茶品。那么,天尖茶适合什么人喝呢?下面我们就来了解下天尖茶的适用人群。
天尖茶适合什么人喝?天尖茶适用人群
  天尖茶适用人群
 
  1、适合大多数人饮用:天尖茶性温和,苦中回甘,有清热去火,促进消化的功效,适合多个年龄段、不同人群的人饮用,对于有胃肠疾病、饮食不规律、熬夜上火的人群有着明显养生保健的功效。
 
  2、适合三高的人:天尖茶中能有效的对血脂、血糖进行分解和抑制,并能够通过对神经元的活化,起到明显的降血脂、降血糖、降血压的作用。
 
  3、适合减肥塑身,养颜美容:天尖茶中含有的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分,有着极强的脂肪代谢能力,在饭后饮用能够有效的减少脂肪的吸收,从而起到减肥塑身的效果。另外,天尖茶富含的抗氧化物可以有效的抑制和清除体内的自由基,实现肌肤的抗氧化和延缓衰老的作用。
 
  4、适合失眠多梦的人:茶叶有着提神的作用,过晚喝茶会导致夜间失眠,很多人到了晚上便是敬而远之。但是,天尖茶确实例外,有着明显的宁神助眠功效。研究发现,喝茶经过长时间的发酵,咖啡碱、茶多酚会明显减少,而茶多糖等明显增加,对神经兴奋有着明显的抑制作用,宁神助眠的作用尤为明显,可以有效治疗失眠。
天尖茶适合什么人喝?天尖茶适用人群
  天尖茶泡法
 
  1、器具选择
 
  (1)壁厚、粗犷的茶壶:由于黑茶适宜用高温来唤醒茶叶及浸出茶容物,而这种茶壶的透气性好且保温性好,故选用壁厚、粗犷的茶壶冲泡为最佳。
 
  (2)盖碗杯:由于盖碗清雅的风格最能反映出黑茶色彩的美。可以自由的欣赏黑茶的茶汤的色泽变化,,故盖碗杯为现代茶艺最常用的冲泡器皿。
 
  (3)飘逸杯:由于飘逸杯含茶壶、茶漏、公道杯于一体,符合现代人生活节奏快的需要。是办公室和家里最实用的冲泡器皿。
天尖茶适合什么人喝?天尖茶适用人群
  2、冲饮步骤
 
  (1)用专用的茶刀,轻轻撬动茶漏内一角,取5-10克置于杯中;
 
  (2)使用纯净水比普通水好,水温必须是100度冲泡,第一遍之为洗茶,洗茶水可用来冲洗茶具,称之温杯,第二遍冲泡约半分钟即可直接饮用了,后几次冲泡时间可稍长一些。
 
  (3)先闻香后品茶,选用耐高温玻璃电热茶壶有过滤网的来冲泡或煮茶,先冲泡品用,待茶稍淡一点可沸煮1;25水比,味道一样可口,也可直接煮茶,先洗茶后煮2分钟左右即可饮用,酷暑季节,待冷却后稍冰镇再饮用,格外清凉甘甜,是炎热季节降暑解渴的最佳饮料。
天尖茶适合什么人喝?天尖茶适用人群
  3、传统煮饮法
 
  取茶10-15克(6-8人饮用)天尖茶,用沸水润茶后,再用冷水煮沸,停火滤茶后,分而热饮之。
 
  天尖茶一天喝多少好?
 
  饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。专家建议,一般健康的成年人,每天饮茶12克左右,最好分3~4次冲泡。
天尖茶适合什么人喝?天尖茶适用人群
  所以,每次的投茶量在3到5克最好。假如一次冲泡150ml的茶水,共泡3~4次,那较为健康的饮茶量约为600ml左右。所以一整天都喝茶的话,实际饮茶量明显超过了这个数量。
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