大量饮用黑茶副作用吗?避开禁忌无副作用!

首页> 黑茶 > 黑茶功效
时间:07-19 16:12认证作者:佚名
  黑茶因成品茶的外观呈黑色,故得名。黑茶属于六大茶类之一,属后发酵茶,主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。黑茶由于保健功效多,因而受到了很多人的欢迎,那么,黑茶长期饮用会有副作用吗?
大量饮用黑茶副作用吗?避开禁忌无副作用!
  长期喝黑茶有副作用吗
 
  1、黑茶里面有较高氟含量,加入水里面的氟浓度较高,过多饮用会造成体内的钙离子化合称氟化钙,身体不容易吸收,排出体外后,就会使钙流失。
 
  2、如果隔夜的黑茶,放了一个晚上,茶水中的微小颗粒物质,会凝结沉淀,产生了一些变化,茶叶和水的混合结构,也会变得稳定,长时间饮用浓度高的隔夜茶,会使体内出现结石的几率变大。
大量饮用黑茶副作用吗?避开禁忌无副作用!
  3、低血糖、低血压少饮黑茶。喝黑茶对降三高有着明显的作用,可是如果是低血糖、低血压的人群,要注意应该少喝黑茶,否则会引起头晕、恶心等问题。
 
  4、贫血、经期不宜喝黑茶。当黑茶中的鞣酸和单宁酸与人体内的铁离子化合后,容易不利于人体对铁离子的吸收,影响造血功能,如果是经期的女生或者贫血症患者都不适合饮用黑茶。
 
  5、黑茶里面含有较多茶色素,平时要注意清洁牙齿,喝多了会容易在牙齿上留下茶迹斑痕。
大量饮用黑茶副作用吗?避开禁忌无副作用!
  喝黑茶有哪些禁忌
 
  1、忌空腹喝茶
 
  空腹喝茶会令消化功能会变低,胃液会稀释,也会使水吸收率高,造成茶叶中不良成分大量入血,就会引起手脚无力,头晕,心慌等症状。
 
  2、忌喝新茶
 
  由于新茶存放时间短,新茶里含有未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,会刺激人的胃肠黏膜,从而引发胃病。如果是黑茶类新茶应该少喝,存放时间没有达到半个月的新茶,是不可以喝。
 
  3、忌喝头遍茶
 
  茶叶在栽培与加工过程中,会有农药等有害物的污染,茶叶表面难免会有农药残留,头遍茶是起着洗涤作用,不应该饮用。
 
  4、溃疡病人忌喝茶
 
  茶叶里面咖啡因成分有促进胃酸分泌的作用,提升胃酸浓度,会引发溃疡甚至穿孔问题。
大量饮用黑茶副作用吗?避开禁忌无副作用!
  生活中很多人都特别喜欢喝黑茶,因为黑茶不仅有美容养颜,延缓衰老的功效,还对于一些高血压患者来说能够降低他们的血压,所以大多数人都会将黑茶,当做水一样长期饮用,不管是茶余饭后还是每天早起都会喝上一杯。但是,喝黑茶时也要知道有哪些副作用,避免对身体造成伤害。
随机推荐