广西六堡茶与云南普洱茶同称“滇桂黑茶”，1500年前，在大山深处，就从质朴的农民手中，飘逸着六堡茶的醇香。清朝嘉庆年间，一艘艘竹排，从美丽的水城梧州，经著名的“茶船古道”自桂到粤港澳及南洋，故史称其为“侨销茶”，六堡茶由此而远扬在外。苍梧六堡茶，在清嘉庆年间以其特殊的槟榔香味而列为全国24个名茶之一。那喝六堡茶能够除湿吗？
喝六堡茶能够除湿
我们知道，六堡茶具有的甜、滑、醇等口感的显现，实际上是茶叶内质的表现，通过渥堆发酵、后期陈化形成的。在这个过程中主要发挥作用的是微生物，它的种类成百上千，经实验室层面进行分析后，发现这些微生物大部分是有益于人体的，有利于维持胃肠道微生态平衡，活化益生菌群，换句话说起到调理肠胃的作用。而且，经过渥堆发酵后，六堡茶的茶性变得温和，对胃产生刺激的物质已经大部分氧化，因此，六堡茶是非常适合肠胃较差或者有胃寒的人饮用。
此外，初尝六堡茶的茶友有可能会有轻微腹泻的情况，这也是跟体内的微生物有关。六堡茶是在微生物的作用下发酵过来的，含有特定的微生物，如果不是经常饮用，肠胃里的微生物与六堡茶本身的微生物，存在一定的差异，所以刚接触的时候，两种种群的微生物会打架，互相排斥，引发腹泻，当体内的微生物种群稳定后，就不会腹泻了。由此，我们也可以看出六堡茶具有排毒、祛湿的保健功效。
中医古谚说：千寒易除，一湿难祛。湿性黏浊，如油入面。传统上，中医视湿气为大敌，将其称为“万恶之邪”。湿气的之所以被称为“万恶之邪”就是因为它从来不分季节，不分体质，趁机而入。湿邪不会孤军奋战，常常根据不同的季节变化为不同的湿邪，秋冬季节湿气及其容易变成寒湿。寒湿常以关节、筋骨疼痛，身体怕冷为常见症。
故此时喝古法六堡要扶阳祛寒，膳食中搭配吃一些热性食物，适量运动，能很好的改善阳虚体质。经过一个夏天不吃冷饮，少贪凉吹空调，常喝45℃左右的古法六堡茶，说不定到冬天就能改善面色黯淡无华，手脚冰冷，宫寒性痛经等问题哦。
中医讲究辩证施治、对症下药，六堡茶确实有一定的祛湿、调理肠胃的功效，但不代表对每个人都有效，特别是如果你每天都海吃胡喝，经常熬夜又不锻炼。
