女人喝茯茶好不好?好得很!

  关于女人与茶有3句经典话语:一般的女人不喝茶、女人不喝一般的茶、喝茶的女人不一般。如果这个“茶”字具体到茯茶上,你会发现好得很!
女人喝茯茶好不好?好得很!
  女人喝茯茶补水排毒又美容
 
  1、深层排毒:茯茶消暑,解毒,通便的。借助茯茶,能够调节肠胃,恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。
 
  2、美白养颜:喝茯茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
女人喝茯茶好不好?好得很!
  3、纤体紧肤:茯茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果,因此,坚持饮用茯茶,有达到减肥、降脂、降压的功效。
 
  4、抗衰老:茯茶采用湖南安化野生茶树大叶茶制造,含儿茶素总量高于其他茶叶品种,丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说茯茶具有抗衰老的美容作用功效。
 
  除了美容,茯茶的功效还可以减肥。茯茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。
 
  女人喝茯茶还要有科学的饮用方法,刚开始喝茯茶建议在饭后30分饮用,消脂解腻。当然饭前饮用也可,能使胃有饱涨感,从而减少摄入食物,但饭前喝完后,如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话,就成增肥了,这点请才开始喝的朋友们一定要注意。
 
  如果自己不能控制的话,建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用,以免冲淡胃液。茯茶减肥最好在饭后饮用,每天1500毫升,就是三瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异,一般自律神经较活跃的人,一星期后体重就会有减轻。茯茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态。所以,当减肥成功后,应该继续保持喝茯茶的习惯,这样可以保证体重不会反弹。
女人喝茯茶好不好?好得很!
  女人不宜喝茯茶的四个时期
 
  1、月经期间:女性朋友在月经期间,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合,产生沉淀的现象。
 
  2、怀孕期间:一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,会加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此孕妇最好不喝茶为妙。
 
  3、哺乳期间:因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收,影响乳腺的血液循环,进而抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。另外,茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。
 
  4、更年期间:除了头晕和浑身乏力以外,有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些症状,所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段,最好适可而止,免得把身体给搞坏。
女人喝茯茶好不好?好得很!
  女人喝茯茶虽然有很多好处,但一定要避开以上4个特殊时期,否则不仅没有好处还会带来副作用!
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