饮用黑茶有什么功效以及禁忌

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时间:06-29 16:57认证作者:佚名
  黑茶,一种营养价值非常高的茶叶,黑茶亦备受茶道中人及收藏家的青睐。和红茶、绿茶以及乌龙茶的越新越好不同,其陈放时间越久,味道越浓烈醇香,保健效果愈发明显,似有窖藏茅台之特性,收藏价值因此随之升高,那饮用黑茶有什么功效以及禁忌呢?相关的介绍如下!
饮用黑茶有什么功效以及禁忌
  喝黑茶的好处
 
  1、可以降血压
 
  黑茶内里有茶氨酸物质,这物质可以把多巴胺能神经元活化,节制血压升高,茶叶含有的儿茶素和咖啡碱可以舒张血管,把血压低落。
 
  2、可以杀菌
 
  黑茶汤色有茶黄素和茶红素,茶黄素是自由基和抗氧化剂,可以抵挡金黄色葡萄菌、肠类杆菌等。
 
  3、可以解毒利尿
 
  黑茶内里咖啡碱因素有利尿浸染,还可以辅佐解酒毒,含有的茶多酚因素可以缓解重金属的迫害浸染。
 
  4、降血糖
 
  黑茶含有的茶多糖复合物是可以降血糖,茶多糖的含量高,活性也比其余的茶类强。
 
  喝黑茶的禁忌
 
  1、孕妇不能喝黑茶
 
  因为黑茶里富含茶多酚和咖啡碱等,这些物质对于胎儿都是不利的,还有可以会影响婴儿的智力发育,所以孕妇们最好不要喝黑茶。
 
  2、妇女哺乳者不能饮用黑茶
 
  处于哺乳期的妇女也不适合饮用黑茶,特别是浓的黑茶,因为黑茶里的咖啡碱会渗到乳汁里,在喂养孩子后,婴儿会因为咖啡碱而产生兴奋,容易导致婴儿失眠和嘀哭等。
饮用黑茶有什么功效以及禁忌
  3、素食者少喝黑茶
 
  喜欢吃素食或者是少吃肉食的朋友也要少喝黑茶,因为黑茶里的一些成分会阻止维生素B、铁、钙等吸收,所以素食者喝黑茶容易造成营养不良,还是少喝为妙吧!
 
  4、动脉硬化、高血压病人不宜饮用黑茶
 
  黑茶里含有可可碱、茶碱和咖啡因等活性物质,患有动脉硬化、高血压的人如果此时喝黑茶容易形成脑血栓,特别是在病情不稳定的时候。
 
  5、贫血患者不可以喝黑茶
 
  黑茶里的鞣酸会和铁发生产应,从而生成一种不溶性的物质,这样会使体内的铁供应不足,所以贫血患者就不要喝饮用黑茶了,对身体不好。
 
  喝黑茶的副作用
 
  1、黑茶含有的咖啡碱,茶多酚,倒霉于胎儿在孕妇腹中生长,咖啡碱会影响胎儿的神经发育,茶叶知识,血虚和哺乳期妇女也是不得当喝黑茶,会对身材倒霉。
 
  2、黑茶中含有的茶色素较多,饮用多了,中国十大名茶,会在牙齿上留下茶渍斑。
 
  3、黑茶可以快速中和血糖,假如是低血糖或血压低的人饮用,会轻易恶心头晕。
 
  4、假如是失眠的人也是不得当饮用黑茶,茶叶内里含有的咖啡因和芬香物质会让人欢快,让人难以入眠。
 
  5、素食的伴侣会缺乏维生素B钙和铁物质营养,黑茶内里的因素会阻碍这些物质的接收,要适量饮用黑茶。
饮用黑茶有什么功效以及禁忌
  黑茶的生活妙用
 
  1、对治疗习惯性便秘有一定的效果:春季来临,是肠胃病易发时节,热饮黑茶,特别是陈年黑茶对治疗慢性肠炎有较好的效果。同时,饮用黑茶可消除腹胀,有治消化不良之妙用。
 
  2、黑茶洗头可止痒秀发:黑茶中含有丰富的蛋白质、茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等。其中,蛋白质、茶多糖、维生素及矿物质等是毛发生长的必须营养成分,茶多酚等物质又具有抗菌,消炎,抗过敏等作用。因此黑茶茶汁是天然的营养护发香波,具有祛屑止痒护发的功效,长期使用可使您的秀发洁净而具有光泽。
 
  3、黑茶泡脚能迅速缓解疲劳、除臭抑菌:黑茶(中含有丰富的茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等,茶多酚、茶皂素等有抑菌、抗过敏等作用;黑茶中的芳香物质又有除臭、消炎等功效。而且黑茶具有很强的兼容性,或者可选择适当的中药如红花、杜仲等与之调配,制成药茶足浴液,作用于足底经络,达到全身调节的目的。您根据需要熬煮适当浓度(1:25~50)的黑茶茶汁或者配以中药,以约35~40℃水温泡脚,可以迅速缓解疲劳,恢复体力,除臭抑菌。
饮用黑茶有什么功效以及禁忌
  综上所述,黑茶既可以泡着喝,又可以用煮茶器煮着喝。内蒙古人一般拿着锅煮奶茶喝,用锤子将砖茶敲碎,洒在滚烫的热水里,待煮成红褐色,再加入丝滑的鲜奶。一碗奶茶下肚,又暖和,又带劲,还能消化食物,降低胆固醇,而且对健康特别有利。

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