大量喝黑茶的副作用和禁忌

首页> 黑茶 > 黑茶功效
时间:06-29 17:49认证作者:佚名
  黑茶火了!从边疆牧民的“生命之茶”,到大中城市中老年人的“口粮茶”;从海外少数华侨,到“一带一路”的更多国家。“黑茶教父”、中国工程院院士-刘仲华教授多次受邀到中南海讲黑茶,那喝黑茶有什么副作用呢?相关的介绍如下!
大量喝黑茶的副作用和禁忌
  大量喝黑茶的危害
 
  1、黑茶中的含氟量较高,加上水的因素,多喝这类黑茶会使人体内钙离子合成氟化钙,不易吸收,且会造成人体钙流失。
 
  2、黑茶中的茶色素较多,常饮黑茶若是不注意刷牙,会使牙齿留有茶渍,就如同茶具上的茶垢一样的道理。
 
  3、黑茶中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合,同样造成人体对铁离子的吸收,从而影响造血功能,因此贫血以经期者应少喝或者不喝黑茶。
 
  喝黑茶的禁忌
 
  1、神经衰弱慎饮茶
 
  茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情。
 
  2、孕妇忌饮茶
 
  尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
大量喝黑茶的副作用和禁忌
  3、发烧忌喝茶
 
  茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
 
  4、肝脏病人忌饮茶
 
  茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
 
  5、患有严重的动脉硬化,高血压病人不能喝
 
  这类人喝黑茶应慎重,至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶,因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。
 
  6、贫血患者不能喝
 
  黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,所以贫血患者不宜喝黑茶。
 
  喝黑茶的好处
 
  1、黑茶中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进脂类物质排出;还可活化蛋白质激酶,降低体内脂肪的含量。因此安化黑茶被韩国人称为“瘦身茶”;日本人称为“美容茶”;台湾人称为“消食茶”。所以就会被人称为“宁有三日无粮,不可一日无茶”。
 
  2、黑茶富含膳食纤维,具有调理肠胃的功能;且有益生菌参与,能改善肠道微生物环境。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、消化不良的传统。黑茶中的茶氨酸等具有良好的增强人体免疫力的功能。“宁有三日无粮,不可一日无茶”此话不假。
 
  3、黑茶中富含茶黄素,有效清除血管壁内的粥样物质,被称为“心血管的清道夫”;茶氨酸有效抑制血压升高,类黄酮物质能使血管壁松弛,增加血管的有效直径;茶多糖具有类似胰岛素的作用,降低血糖含量;多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,降低血液中胆固醇的含量。“宁有三日无粮,不可一日无茶”充分体现出来。
 
  4、黑茶中独特的益生菌的功能因子、儿茶素等多种化合物成分,参与人体内新陈代谢,对人体内脏具有特殊的净化功能,吸附体内的有毒物质(酒精、重金属、体内垃圾)排出体外;又对病菌有抑制作用,保护肝肾。黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质,具有很活泼的羟基氢,能提供大量的氢质子与自由基反应,从而保护人体健康长寿。更体现黑茶的重要性。
大量喝黑茶的副作用和禁忌
  黑茶的种类
 
  1、三尖
 
  A、天尖
 
  天尖是由一级黑毛茶压抑而成的,形状光华乌润,内质清香,滋味浓重,汤色橙黄,叶底黄褐。
 
  B、贡尖
 
  贡尖是由二级黑毛茶压抑而成,形状颜色黑中带有褐色,香味纯正汤色略略带橙黄色,叶底带黄褐色可是略略暗沉。
 
  C、生尖
 
  生尖是由三级黑毛茶压抑而成,形状是黑褐色,香气平庸,有淡淡的焦香味道,汤底是暗褐色,叶底黑褐粗老。
 
  2、花砖
 
  花砖汗青又叫花卷,可能又称“千两茶”,花砖四边都有斑纹,与其他的砖茶有区别,砖面是黑褐色的,汤色红黄,叶底老嫩匀称,建造工艺与黑砖茶根基是同等的。
 
  3、黑砖
 
  黑砖因为选取黑毛茶作为质料,茶叶知识,光华黑润,故而取名为黑砖,呈长方砖块形,砖面滑腻,棱角理解,汤色黄红,且越陈越好。
 
  4、茯砖
 
  茯砖其压抑措施与黑、花两砖根基上是同等的,可是差异之处就在于砖形的厚度上,中国十大名茶,茯砖特有的一道工序就是“发花”工序,它要求砖体松紧适度,有利于微生物的繁殖。尚有差异的是茯砖的烘干期要比花砖、黑砖要长一倍以上。
 
  黑茶的制作工艺
 
  1、黑茶的原料都比较粗老,在加工的过程中,往往堆积发酵的时间都比较长,因此,叶色油黑或黑褐,故叫做黑茶。
 
  2、黑茶主要供给边区少数民族饮用,因此,黑茶又称为是边销茶。
 
  3、藏族、蒙古族和维吾尔族等兄弟民族日常生活的必需品,有“宁可一日无食,不可一日无茶”之说。
 
  4、黑茶因产区和工艺的差别,又分为:湖南黑茶、湖北老青茶、四川边茶和滇桂黑茶。
大量喝黑茶的副作用和禁忌
  总之,黑茶能不能养生,到底具有怎么样的养生效用,绝不是商人们口头说的,而是茶客们所真真实实感受的效果!

随机推荐