茉莉绿茶制作方法,茉莉绿茶的功效

  茉莉绿茶属于花茶,茶胚为绿茶,成品将茉莉花去除,亦属于绿茶的一种,其茶香与茉莉花香交互融合,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉,那大家知道茉莉绿茶的制作方法吗?不知道的话下面我们就一起来了解一下吧!
茉莉绿茶制作方法,茉莉绿茶的功效
  茉莉绿茶制作方法
 
  1、配料:绿茶叶;新鲜的茉莉花
 
  2、制作步骤
 
  (1)、在一个带有大开口的罐子底部放一层茶叶。然后,在它们上面放一层新鲜的茉莉花。如果需要,重复你的茉莉花。
 
  (2)、将一罐或一小块重物放在茉莉和茶叶上,然后盖紧罐子。
 
  (3)、让鲜花闻到茶的香味至少24小时或长达数周。
 
  (4)、为了准备茶叶,将一大勺茶匙倒入刚刚从热量中取出的8到10盎司的热过滤水中。
 
  (5)、冲泡五到七分钟,然后享受你的茉莉花茶。
茉莉绿茶制作方法,茉莉绿茶的功效
  茉莉绿茶的功效
 
  1、预防蛀牙
 
  平时用茉莉茶叶泡水喝,可以预防蛀牙发生,因为茉莉茶叶中含有,多种天然消炎杀菌成分,能防止蛀牙产生,同时它还能清新口气,去除口臭,能防止细菌在人类口腔中滋生和残留,对人类的口腔炎症也有一定预防作用。茉莉茶叶泡水喝,还能增强人体的抗辐射能力,还能保护眼睛缓解眼疲劳,预防视力下降。
 
  2、美容养颜
 
  茉莉茶叶中含有丰富维生素和多种天然活性成分,还含有一些氨基酸,人们用它泡水喝,能快速把这些营养吸收和利用,它们能加快人类皮肤细胞再生,而且能防止色素在皮肤表层堆积,经常饮用可以起到淡斑美白和滋养肌肤的重要作用。
 
  3、提神醒脑
 
  茉莉茶叶中含有的茶多酚和挥发油等营养成分,还能直接作用于人类的中枢神经能提神醒脑,缓解疲劳,而且能让人们的思维能力保持活跃。茉莉茶叶中含有的茶色素和茶多酚等营养成分,还是天然的抗菌抗病毒物质,它们能防止多种病毒对人体细胞产生伤害。
茉莉绿茶制作方法,茉莉绿茶的功效
  绿茶的适宜喝法
 
  1、绿茶+柠檬
 
  绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现,绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍。建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬。
 
  2、茉莉花+绿茶
 
  两者放入杯中冲泡,可以保肝降火,养阴润燥,缓解便秘。
 
  3、金银花+绿茶
 
  两者洗净后开水冲泡5-10分钟后即可饮用,本茶可以清热解毒,增强免疫力,有降压降糖的功效,对热毒痤疮,高血压,糖尿病等有一定的防治功效。
 
  4、玫瑰花+绿茶
 
  玫瑰花和绿茶茶包放入保温杯中,冲泡后,取汤汁加梅汁和蜂蜜,可以帮助消化,行气解郁,提升免疫力。
 
  5、槐花+菊花+绿茶
 
  菊花,槐花和绿茶放入煮茶器中煮开,煮好后饮用茶汤,可以祛毒败火,有效的清除体内毒素,帮助抗辐射,抗氧化。
 
  6、柑橘类
 
  绿茶之所以具有防癌、改善心血管健康以及减肥等等效果,这主要是因为绿茶里面含有儿茶酚等多酚类化合物,如果绿茶能和一些富含维生素C的食物一起泡例如柠檬,会提高对儿茶酚的吸收率,保健效果更好。
 
  7、花茶类
 
  绿茶还可以和其他像菊花、玫瑰花、金银花、百合等等一起喝,不同的搭配功效不同,绿茶和菊花可以起到清火明目的作用,清香润口还能防辐射,特别适合电脑族喝。玫瑰花美容养颜滋润皮肤,金银花可以理气止咳,百合可以消痰止咳。
茉莉绿茶制作方法,茉莉绿茶的功效
  综上所得,茉莉绿茶是一种对于制作有严格规定的茶叶,产生了化学吸附,在湿热作用下,发生了复杂的化学变化,茶汤从绿逐渐变黄亮,滋味有淡涩转为浓醇,形成特有的花茶的香、色、味!

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