柠檬配什么茶好喝?绿茶

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时间:04-05 17:00认证作者:佚名
  对中国人来说,喝茶养生是流传了几千年的传统。其实,每种茶都有个天生的好搭档,搭配饮用能让喝茶保健的效果翻倍。那柠檬配什么茶好喝呢?
  柠檬配什么茶好喝?绿茶
 
  绿茶,是我国饮用最为广泛的一种茶,具有提神醒脑、清热解暑等功效,另外,绿茶对于爱美的女生来说还有减肥、美容养颜的作用,常饮绿茶自然是十分有益的。而柠檬,含有非常丰富的维生素,并且是妹子们美白的不二之选。柠檬与绿茶的结合,就孕育出了柠檬绿茶这一款经典的养生调饮。
  柠檬和绿茶搭配有什么效果?
 
  在冲泡绿茶的时候,放两片新鲜的或者冻干的柠檬片,是非常不错的选择。因为它既有绿茶的幽香,又有柠檬的果香,而且能够促使人体更好的吸收柠檬和绿茶中内涵的丰富营养物质。
 
  柠檬绿茶内含丰富的柠檬酸和咖啡因及活性酶类成分,可以加快人体脂肪燃烧的速度和加快新陈代谢,改善人体内循环,从而达到一定减脂减肥的效果。
 
  另外,由于柠檬绿茶独特的香气和良好的消炎杀菌功效,能够在一定程度上抑制口腔内的细菌,滋生,清新口气,让人在与人交流,以及在职场中更加从容面对。换句话说,喝柠檬茶可以让人更自信。
 
  对于爱美人士来说,柠檬绿茶更是美白滋养肌肤的首选饮品。含有丰富的维生素,c可以淡化色斑,抑制色素堆积,同时绿茶中的茶多酚和黄酮类化合物可以提高人体的抗氧化能力,延缓衰老,增加皮肤的弹性。这些都是柠檬绿茶的作用,喜欢的朋友可以尝试一下。
  如何冲泡一杯上好的柠檬绿茶?
 
  我们都知道绿茶的冲泡方式,相对来说在所有茶类中是最简单的。而柠檬绿茶冲泡同样不会太复杂,大家一学就会非常简单。
 
  首先我们用洁净的玻璃杯冲泡一杯绿茶,水温最好控制在85度左右,不要太高,因为绿茶茶芽比较嫩,水温太高的话容易将茶叶泡熟,味道、香气、口感都会有一定的影响。可以选择的绿茶品种很多,像比较知名的,包括西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰等等,都可以用来泡制柠檬绿茶。
 
  然后取两片洗净的柠檬片,或者是直接放入干冻柠檬片,浸泡3~5分钟,让柠檬的香气滋味与茶的味道充分融合,就可以得到一杯柠檬绿茶。
 
  一般情况下用干柠檬片,味道相对来说要更加清新一些,新鲜的柠檬片里面的汁水比较多,味道会发酸。如果用新鲜的柠檬片,最好加一点糖来调味。也可以添加一点蜂蜜,制作一杯蜂蜜柠檬绿茶,口感更佳。
 
  如果是觉得柠檬的味道太重,可以在炮制几分钟之后将柠檬片取出。这样的话,茶汤就不会太酸太苦。另外,尽量不要用柠檬汁来泡制柠檬绿茶,虽然口感比较清新,但是接受起来有一定的难度。
  你喝过柠檬绿茶吗?如果没喝过的话不妨试一试,其实很简单而且营养价值高。
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