安吉白茶，绿茶，一般用玻璃杯，90℃左右的沸水，投茶3克左右，先冲入少许水（一般为玻璃杯的1/3）作温润泡，大概1分钟后再续水，三次以后即可弃掉，相关的介绍如下！
安吉白茶不能反复冲泡
安吉白茶一般泡5次就可以了。千万不能反复冲泡。不仅香气没有，还有生成有害身体的物质，如咖啡因破坏，导致鞣酸大大增加，鞣酸会生成有害身体的氧化物质，对身体不好。
安吉白茶冲泡技巧
1、茶叶选择
要选择一芽二叶初展，干茶翠绿鲜活略带金黄色，香气清高鲜爽，外形细秀、匀整的优质安吉白茶。
2、泡茶用水
冲泡安吉白茶选用境内黄浦江源头水是最佳选择，由于安吉白茶原料细嫩，叶张较薄，所以冲泡时水温不宜太高，一般掌握在80－85℃为宜。
3、茶具的选择
冲泡安吉白茶选用透明玻璃杯或透明玻璃盖碗，通过玻璃杯可以尽情地欣赏安吉白茶在水中千姿百态，品其味、闻其香，更能观其叶白脉翠的独特品格。
安吉白茶冲泡手法
1、上投法：先一次性向茶杯中注足热水，待水温适度时再投放茶叶。此法适用于细嫩度好的茶。
2、中投法：先注入三分之一热水，再投放茶叶，观茶闻香，略舒展开后，再注满热水。
3、下投法：先投放茶叶，然后一次性向茶杯注足热水。此法适用于细嫩度一般的茶。
喝安吉白茶注意事项
1、安吉白茶微寒，容易刺激肠胃，胃寒或经常胃痛的人应该少喝或不喝。或者选择发酵类型的茶叶。另外，女性要特别注意以下时期不宜喝安吉白茶：经期、孕期、哺乳期和更年期，这是女性朋友该特别注意的。
2、茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用。饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的安吉白茶，作用更明显。这点已经不知一边的说明过，白茶虽好，但不要贪杯哦。
3、空腹饮茶，尤其在清晨刚起床后就来杯茶，易使肠道吸收咖啡碱过多，容易让人产生心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状。这点可以理解为刚起床时，胃部是怕寒的，绿茶属于寒性，最好可以避免这样的不良习惯。尤其是对于不经常喝茶的朋友，上述症状会比较的明显。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。
4、一般建议饭前饭后半个小时以后喝一杯安吉白茶，有很大的好处，不仅有消食作用，还可以解油腻。
喝安吉白茶对身体的好处
1、防治心血管疾病
安吉白茶中的茶多酚物质能使形成的血凝黏度增强中的纤维蛋白原下降，凝血变清从而就能抑制动脉粥样的硬化了。
2、降血糖
安吉白茶中的几种多糖复合物能和茶叶脂质中的二苯胺结合一起，有着很好的降血糖功效。
3、延年益寿
老年人喝安吉白茶，茶叶中的微量元素以及维生素，茶多酚等物质，能清除体内的氧自由基，从而抑制了脂质的过氧化。
4、坚固牙齿
安吉白茶中有着比较高的氟量，能有效保护你的牙齿，防止蛀牙坚固你的牙齿。
5、防辐射
辐射对我们人体的危害不可忽视，生活中我们似乎每天都无法避免到辐射，手机，电脑电视等经常接触的电器都是有辐射的。
6、美容瘦身
依然还是茶多酚物质为我们带来的好处，安吉白茶中的茶多酚物质非常丰富，能为我们带来美容瘦身的效果。茶多酚属于水溶性物质，用来洗脸能清除脸部油腻以及收敛毛孔的作用，还能消毒抗皮肤老化。同时安吉白茶也有着瘦身的功效，其中的脂肪酸能去除脂肪解油腻。
7、保护眼睛
安吉白茶中的维生素C能保护你的眼睛，降低眼睛晶体的浑浊度从而起到保护眼睛的效果，但要坚持每天喝。
8、护肝
维生素K物质是能促进肝脏合成凝血素，有着保护肝脏的效果，而安吉白茶中就有着维生素K这种物质。
注意：
安吉白茶具体的冲泡次数具体要根据水壶的大小，茶叶的量和个人口味相结合。
