喝高峰云雾茶的好处

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时间:10-17 15:06认证作者:佚名
  高峰云雾茶是绿色健康的茶饮,属于绿茶一类,茶叶内含营养物质丰富,经常泡饮对身体的好处很多,具有品饮保健的价值。那么,喝高峰云雾茶的好处是什么呢?下面一起来了解看看。
喝高峰云雾茶的好处
  喝高峰云雾茶的好处
 
  1、抗衰老
 
  平时人们冲泡饮用高峰云雾茶,能吸收大量的茶多酚和黄酮类化合物,这些物质都能增强人体的抗氧化能力,清理身体内的自由基,它能延缓人体衰老,经常饮用还能延年益寿。
 
  2、提神醒脑
 
  提神醒脑也是高峰云雾茶的重要功效之一,它含有的咖啡碱能直接作用于人类的神经,能扩张血管而兴奋大脑,能让人们精神疲惫和身体无力的症状很快减轻,另外人们冲泡饮用高峰云雾茶还能提高记忆力,能让人们的思维更清晰。
 
  3、缓解疲劳
 
  高峰云雾茶冲泡以后是一种典型的碱性饮品,人们饮用以后可以促进身体内乳酸代谢,而乳酸又是导致人体出现疲劳的重要存在,它的数量减少以后,人体疲劳的症状就会随之减轻,平时它最适合那些身体疲惫或从事重体力劳动的人群饮用。
喝高峰云雾茶的好处
  4、提高消化功能
 
  高峰云雾茶中含有一些天然消炎杀菌成分,它能消灭肠胃中的细菌,可以防止肠炎,胃炎发生,另外高峰云雾茶中含有多种天然活性酶,这些物质能促进肠胃中消化液分泌,能加快身体内食物的消化与吸收,对提高人体消化功能有很大的好处。
 
  5、减肥瘦身
 
  减肥瘦身也是高峰云雾茶的重要功效之一,因为高峰云雾茶还有丰富的氨基酸和一些芳香类物质,它更含有丰富的茶多酚和儿茶素,这些物质被人体吸收以后,能加快身体内脂肪的燃烧,而且能清理人体内淤积的胆固醇,平时人们经常饮用高峰云雾茶能起到辅助减肥作用。
 
  6、预防高血脂
 
  高峰云雾茶中含有丰富的维生素c这种物质可以抑制人体对胆固醇的吸收,而且它能净化血液,加快血液中胆固醇的分解与代谢,可以促进血液循环,也能防止血脂升高。另外经常喝高峰云雾茶,还能保护人类的心血管,对人类高发的动脉硬化和冠心病都有明显预防作用。
喝高峰云雾茶的好处
  高峰云雾茶怎么冲泡?
 
  1、烫壶:在泡茶之前需用开水烫壶,一则可去除壶内异味;再则热壶有助挥发茶香。
 
  2、置茶:一般泡茶所用茶壶壶口皆较小,需先将高峰云雾茶装入茶荷内,此时可将茶荷递给客人,鉴赏高峰云雾茶外观,再用茶匙将茶荷内的高峰云雾茶拨入壶中,茶量以壶之三分之一为度。
 
  3、温杯:烫壶之热水倒入茶盅内,再行温杯。
 
  4、高冲:冲泡高峰云雾茶需高提水壶,水自高点下注,使茶叶在壶内翻滚,散开,以更充分泡出茶味,俗称“高冲”。
喝高峰云雾茶的好处
  5、低泡:泡好之茶汤即可倒入茶盅,此时茶壶壶嘴与茶盅之距离,以低为佳,以免茶汤内之香气无效散发,俗称“低泡”。一般第一泡茶汤与第二泡茶汤在茶盅内混合,效果更佳;第三泡茶汤与第四泡茶汤混合,以此类推。
 
  6、分茶:茶盅内之茶汤再行分入杯内,杯内之茶汤以七分满为度。再将茶杯连同杯托一并放置客人面前,是为敬茶。
 
  7、闻香:品茶之前,需先观其色,闻其香,方可品其味。
 
  8、品茶:“品”字三个口,一杯茶需分三口品尝,且在品茶之前,稍带微笑,以示感谢。
喝高峰云雾茶的好处
  高峰云雾茶饮用注意事项
 
  高峰云雾茶每日饮用宜2次~3次,每次量不宜太多,味不宜太浓,可以用200毫升开水冲泡1.5克~2克高峰云雾茶为宜;
 
  另外,不宜睡前饮茶,因为咖啡碱兴奋神经,会影响睡眠;
 
  也不宜在饭前或饭后饮用,若饭前空腹饮茶,肠胃吸收过多的咖啡碱,可能会出现心慌、尿频等不良反应;
喝高峰云雾茶的好处
  若饭后立即喝茶,茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶的铁盐,降低铁的吸收,因此在饭后1小时喝茶,食物中的铁质已基本吸收完毕,就不会影响铁的吸收。
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