早上喝绿茶蜂蜜好吗?慢性咽喉炎的患者最适合早上喝!

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时间:10-24 11:13认证作者:佚名
  蜂蜜这种天然的食品,在吃法上其实并不单一的,如果合理的去利用它搭配一些食材一起食用的话,不仅仅可以促进营养的吸收,而且还可以有效的预防和治疗一些疾病哦。比如蜂蜜和绿茶就是一种不错的搭配,这样的搭配可以帮助缓解一些因为季节变化而引起的呼吸道疾病,比如咽喉炎等,效果还是不错的。那么早上喝绿茶蜂蜜好吗?
早上喝绿茶蜂蜜好吗?慢性咽喉炎的患者最适合早上喝!
  蜂蜜配绿茶的主要功效
 
  其实,蜂蜜和绿茶是一种非常不错的搭配,它具有抗菌消炎、散痛止痒的功效,在治疗咽喉疼痛的效果上是非常不错的。
 
  许多人一旦患上感冒以后,就会引起咽喉疼痛,如果不及时的治疗,那么很容易导致扁桃体炎,形成吞咽疼痛、咳嗽、痰中带血等症状;
 
  蜂蜜中的主要成分是葡萄糖、果糖、多种活性物质,这些物质具有杀菌消炎的功效,对于呼吸道炎症有很好的改善治疗的功效,可以选择每天晚上睡觉前饮用一口蜂蜜,这样可以起到治疗慢性咽喉炎的作用;而且咽喉炎患者,可以在日常生活中,用蜂蜜配绿茶一起饮用,这样可以治疗喉咙疼痛,如果是慢性咽喉炎的患者,那么是适合早上服用蜂蜜配绿茶的。
早上喝绿茶蜂蜜好吗?慢性咽喉炎的患者最适合早上喝!
  蜂蜜绿茶饮的制作方法
 
  做法一:用蜂蜜搭配绿茶是一种非常不错的饮用方法,代茶饮用,可以治疗咽炎、扁桃体发炎等。具体做法为:用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡,待温时代茶频频饮服。每天一剂,连服10天就可以见效。
 
  功效:为什么说蜂蜜搭配绿茶可以治疗咽喉炎呢?主要是因为蜂蜜味甘性平,内含糖类、氨基酸、酶类、维生素、少量的矿物质等,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效;而绿茶味苦性寒,内含有鞣质、叶绿素,有清热解毒、抗菌消炎的功效;两者一起搭配的话,既可以起到杀菌消炎的功效,而且还可以提高身体抵抗力;在慢性咽喉炎缓解期间可以预防病情的复发,而且对于急性咽喉炎、扁桃体发炎也具有非常理想的效果。
早上喝绿茶蜂蜜好吗?慢性咽喉炎的患者最适合早上喝!
  做法二:蜂蜜绿茶饮。配方是取绿茶1克、蜂蜜25克,然后用滚烫的开水冲泡5分钟时间后,等到温度冷却下来以后,兑入蜂蜜搅拌均匀即成,每天服用一剂,可分为多次服用。
 
  功效:此饮用方法的主要功效是健脾润肺、生津止渴。适用于精神疲倦,暑天口渴,气管炎,低血糖等。
 
  做法三:蜂蜜绿茶金银花饮。取绿茶20克、金银花10克,然后放入茶壶中,用300毫升的沸水泡之,加盖30分钟后倒出约200毫升浓汁,待其冷却之后再加入20克优质蜂蜜,搅匀后待用。每隔30分钟用此茶50毫升漱喉咙2分钟后徐徐咽下,一般此茶饮完之后就能见效。
 
  功效:此饮用方法具有清热解毒的功效,而且对于治疗慢性咽喉炎也具有非常不错的疗效。
早上喝绿茶蜂蜜好吗?慢性咽喉炎的患者最适合早上喝!
  大家在冲泡蜂蜜绿茶饮的时候,需要注意一个问题,就是蜂蜜是不可以高温烹饪和冲调的,因为蜂蜜中的大量活性物质,遇到高温就会导致失去活性,这样也就失去了饮用价值了;最好的做法是等到茶水的温度降低至50度左右的时候,再兑入蜂蜜,然后再饮用哦。
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