饮用茅山青峰的好处与坏处

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时间:11-29 10:22认证作者:佚名
  茅山青峰是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。茅山青峰中的这些天然营养成份对防衰老、杀菌、消炎等具有特殊效果,常喝茅山青峰对身体的好处很多,但喝茅山青峰茶也有禁忌要注意。
饮用茅山青峰的好处与坏处
  茅山青峰的饮用好处
 
  1、提神醒脑
 
  茶叶含的咖啡碱成分可以促进我们大脑中枢神经兴奋,可以增强大脑皮层的兴奋度,起到弹性势能,增强思维,清心的效果;所以大家可以再精神困顿、身体疲乏的时候喝一些绿茶。
 
  2、护齿明目
 
  茶叶内含的氟量是比较高的,这些物质是水溶性物质,大部分在冲泡后都是可以溶于水的,所以我们日常生活中,每天坚持饮用适当的茅山青峰茶,是可以减少龋齿的产生的,还可以达到护齿、坚齿的好处;并且茅山青峰内含的维生素C成分,还可以减少眼疾的发生,对护眼明目均有积极的作用。
饮用茅山青峰的好处与坏处
  3、利尿解乏
 
  常喝些绿茶是可以达到利尿解乏的效果的,主要是因为里面所含的咖啡因可以刺激肾脏,可以促使尿液的排泄,提高肾脏的率出率,可以减少有害物质在肾脏中的停留时间;还可以促进尿液中乳酸的排泄,从而达到解乏的效果。
 
  4、缓解疲劳
 
  茶叶含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。茅山青峰中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。
 
  5、抗衰老
 
  常喝一些绿茶是可以有助于延缓衰老的,因为茶多酚有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,并且效果是相当好的。实验研究表明,茶多酚的抗衰老成分甚至比维生素E的要强10倍以上。
饮用茅山青峰的好处与坏处
  6、美容护肤
 
  茶叶含的茶多酚含量是相当丰富的,这些茶多酚是水溶性物质,用来洗脸是可以清除面部肌肤油腻的,还可收敛毛孔,有消炎杀菌的好处,还可以减少日光紫外线对肌肤的辐射伤害。
 
  7、降脂
 
  茶叶是一款绿茶,内含的茶多酚、茶碱、鞣酸物质是比较丰富的,这些物质可以促进我们的消化,可以分解我们身体脂肪,还可以有效的排泄出身体外;并且所含丰富的儿茶素成分,也是可以有助于减少腹部脂肪堆积的。
 
  茅山青峰的饮用坏处
 
  1、禁忌喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。
 
  2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
饮用茅山青峰的好处与坏处
  3、少喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
 
  4、胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。
 
  5、忌用茅山青峰服药,忌喝隔夜茶。茅山青峰中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。
 
  喝茅山青峰的宜忌人群
 
  茅山青峰禁忌人群:发烧者、肝脏病人、尿结石患者、孕妇、哺乳期、经期女性忌食;老年人忌饮生茶。
饮用茅山青峰的好处与坏处
  茅山青峰适宜人群:一般人均可饮用。尤适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者;长期吸烟饮酒过多,发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者。
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