喝蒙顶石花有哪些好处

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时间:11-29 16:22认证作者:佚名
  蒙顶石花为中国十大名茶、中国顶级名优绿茶、扁形绿茶的代表、中国最早出现的扁形茶。蒙顶石花茶茶叶中富含鲜叶中的营养物质,长期喝蒙顶石花茶对身体好处很多。
喝蒙顶石花有哪些好处
  喝蒙顶石花的好处
 
  1、延缓衰老
 
  喝蒙顶石花有延缓衰老的好处,从而能够更好的让人们保持年轻的容貌。因为蒙顶石花含有的茶多酚和儿茶素是天然抗氧化成分,它们不单能清除人体内的自由基,还能抑制人体内过氧化脂质的生成,它能提高人体各组织功能,让它们保持一种年轻的状态,从而也就减少了衰老症状的发生。
 
  2、预防疾病
 
  喝蒙顶石花有预防疾病的好处,从而能够有效减少疾病在自身的产生。因为蒙顶石花含有的茶多酚能加快人体内脂肪的燃烧与代谢,而且能净化血液,清除血液中的胆固醇,它们可以保护人类的心脑血管,能减少动脉硬化与血栓还有冠心病的发生机率。
 
  3、醒脑提神、利尿解乏
 
  喝蒙顶石花有醒脑提神、利尿解乏的好处,从而能够有效振奋精神,并且还能维护肾脏健康。那么蒙顶石花不但香气淡雅,它还含有一定数量的咖啡因和茶碱,这些物质都能直接作用于人类的神经,可以让中枢神经保持兴奋,能提神醒脑也能让人们的思维反应能力明显加快。另外经常喝蒙顶石花,还能提高肾功能,能利尿消肿,而且能加快身体内乳酸饮料酸的代谢,能让身体疲劳症状尽快缓解。
喝蒙顶石花有哪些好处
  喝蒙顶石花茶的禁忌事项
 
  1、忌喝头遍茶
 
  因为蒙顶石花茶叶在栽培、加工过程中,会受到农药、灰尘等有害物质的残留,所以第一遍的话,最好是做洗茶之用。
 
  2、忌空腹喝茶
 
  切忌不要在空腹的状态下喝茶,否则是很容易稀释胃酸,降低消化功能,还会导致茶叶中的不良成分进入血液内,引发心慌、头晕等现象发生。
 
  3、忌喝新茶
 
  因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
喝蒙顶石花有哪些好处
  4、忌用蒙顶石花茶服药
 
  切忌不要用茶水去服药,因为茶叶中的鞣酸物质回和药物中的成分产生化学反应,从而降低了药效,所以两者服用时间,最好是间隔1小时以上。
 
  5、胃寒之人忌喝蒙顶石花
 
  因为本身蒙顶石花就属于是寒性茶,如果胃寒之人再去饮用的话,那么无疑会对胃病造成一个刺激,从而加重胃寒的现象,所以胃寒的人切忌不要喝蒙顶石花。
 
  蒙顶石花怎么泡好喝
 
  1、水温
 
  蒙顶石花冲泡之前冲泡的水温要注意掌控好,否则会把茶叶泡坏。由于蒙顶石花采摘较嫩,水温太高会把茶烫熟,建议水温75—80℃。
喝蒙顶石花有哪些好处
  2、投茶量
 
  蒙顶石花在冲泡的时候,投茶量需要调整好,它是有个比例在的。那么建议茶水比例1:50,也可根据个人口感进行适度调整。
 
  3、泡茶用水
 
  蒙顶石花在冲泡的时候所采用的泡茶用水要选对,这直接影响茶汤的口感。那么建议采用纯净水,不建议采用自来水或含钙或镁离子高的矿泉水。
 
  4、投茶方式
 
  蒙顶石花属于绿茶,为了泡出更好喝的口感,会按照绿茶常用的投茶方式冲泡,那么一般建议采用上投法来进行冲泡。
喝蒙顶石花有哪些好处
  5、出汤时间
 
  冲泡蒙顶石花茶的时候,可以控制好它的出汤时间,建议每次出2/3,这样每泡的茶汤口感更佳。
 
  蒙顶石花是一种品质上乘的绿茶,也是有名的蒙顶茶品种,其滋味鲜嫩,浓郁回甘,喝起来感觉非常的不错,因此深受不少饮茶人士的喜爱。常饮之也对身体有很好的保健作用。但喝蒙顶石花茶也要注意其禁忌,避开禁忌事项,才能更健康饮茶。
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