喝毛峰茶有哪些好处?

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时间:12-02 10:43认证作者:佚名
  毛峰茶是很多人都喜欢喝的一种茶叶,平时饮用的茶友也有很多,其不仅口感滋味醇爽,香气清高,而且内质丰富,常饮对身体有很好的保健作用。下面就来了解下喝毛峰茶有哪些好处?
喝毛峰茶有哪些好处?
  喝毛峰茶的好处?
 
  1、抗菌杀菌
 
  喝毛峰茶有抗菌杀菌的好处,这样能够有效抵制病菌的侵害。因为毛峰茶茶叶中的茶多酚和鞣酸能够凝固细菌的蛋白质,抵抗细菌,并且将其杀灭。
 
  2、强心解痉
 
  喝毛峰茶有强心解痉的好处,这样能够有效保护支气管和心脏。因为毛峰茶茶叶中的咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
 
  3、安神醒脑
 
  喝毛峰茶有安神醒脑的好处,这样有助于恢复精神状态。因为毛峰茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
喝毛峰茶有哪些好处?
  4、利尿消肿
 
  喝毛峰茶有利尿消肿的好处,这样有助于肾脏的健康。因为毛峰茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,常用于治疗水肿、水滞瘤。
 
  5、提高思维能力
 
  喝毛峰茶有提高思维能力的好处,而这也是跟茶叶中含有的咖啡碱有关。因为毛峰茶茶叶中含有的咖啡碱能使中枢神经系统处于兴奋状态,以起到提高大脑的敏捷度和消除疲劳的效果,适合脑力劳动者饮用。
 
  6、预防心血管疾病
 
  喝毛峰茶有预防心血管疾病的好处,这样能够有效避免此类疾病。因为毛峰茶茶叶中含有的茶多酚和维生素C,有防止动脉硬化的作用,经常喝能够平稳血压,适合中老年人对此类疾病的预防。
喝毛峰茶有哪些好处?
  7、促进血液循环
 
  喝毛峰茶有促进血液循环的好处,这样能够有效增强毛细血管的韧性,对于想要改善体质的肥胖人群是非常适合的茶品,长期饮用的话对身体很有好处。
 
  喝毛峰茶的注意事项
 
  1、餐前、睡前:餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶),睡前喝茶则容易影响睡眠品质。茶中含有鞣酸,会影响铁质吸收,因此有缺铁性贫血的人要喝茶的话应该选在餐与餐之间饮用。
 
  2、茶水过浓,或置放太久:浓茶与置放太久的茶汤,都容易刺激肠胃。
喝毛峰茶有哪些好处?
  3、茶汤过烫时:饮烫茶对口腔及食道有害。喝茶虽可防癌,但喝得太烫反而增加罹患食道癌的危险性。古语也提到:「烫茶伤五内」,「淡茶温饮保年岁」。
 
  4、服用药物时,配茶吃会影响药效;怀孕时,茶中的咖啡因可能会影响胎儿发育甚至增加流产的危险;心臟病、胃肠疾病及肾臟病患则应先洽询医师来控制茶的饮用量!
 
  毛峰茶茶叶中含有维生素、蛋白质、芳香族和多酚类化合物,除能散发出芳香,以助人愉快外,还能溶解脂肪,除去油腻,清养肠胃,促进消化液的分泌,增进食欲,以助消化。特别是对于肉食乳类为主食的少数民族地区,茶叶更是人们生活中不可缺少的必需品。美容护肤:茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
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