安吉白茶外形挺直略扁，形如蓝蕙，冲泡以后，滋味鲜爽，饮用以后唇齿留香，是很多人最喜欢喝的一种茶。安吉白茶不单滋味，口感诱人，它的养生功效也十分出色，其中就包括利尿，具体如下！
喝安吉白茶利尿
多喝开水和多饮茶都能增加排尿数量，但多喝开水与饮茶对利尿的功能完全不同。茶有较好的利尿效果，如果与同体积的水相比较，茶叶要高出1.55倍，氯化物排出则是饮水的2.5倍。因为茶汤中含有咖啡碱，能增加肌肉的活动功能，刺激骨髓，使肾脏发生收缩，促进尿素、尿酸、盐份的排出总量增加，从而起到利尿的作用。
安吉白茶的营养价值
1、安吉白茶，滋味口感属于是那种比较清爽型的，夏天饮用具有很好的清爽、提神的作用，如果选择在夏季的午后饮用，那么是非常好的，可以帮助提神、解乏，对于下午需要办公的人群来说，那么都是具体非常好的提神抗疲劳的作用的。
2、安吉白茶，内含物质丰富，尤其是氨基酸物质含量高，并且对半其他绿茶品种也高，所以可以达到消暑清热、解暑的功效；所以夏天多喝些安吉白茶的话，可以帮助调理你的肠胃，可以加速肠胃内垃圾、毒素的排泄。
3、安吉白茶，内含有茶多酚、咖啡碱等物质，可以兴奋大脑中枢神经，可以活跃你的思维，让你的学习能力、记忆力更加的集中，所以对于平时经常用脑，面对电脑的人群来说，常喝些安吉白茶，可以达到活跃思维、增进记忆力、抵抗辐射的效果哦。
4、夏天喝安吉白茶的话，还可以达到很好的防晒效果，主要是因为它所含的儿茶素，具有很强的抗氧化功能，可以起到防晒的效果。对于日常想要护肤的人来说，那么是可以选择适当的喝些安吉白茶，那么是可以达到非常安全的防晒效果哦。
5、安吉白茶，内含的某些营养物质，具有非常好的消炎作用，对于，夏天适当的喝些绿茶的话，可以有效的预防慢性胃炎、胃癌，并且可以降低患胃炎的几率。
喝安吉白茶的好处
1、保护神经细胞
安吉白茶含有多种氨基酸的复合物和茶叶脂质中的二苯胺，能够保肝护胃，可促进肝脏合成凝血素，具有抗衰老的功效，对脑损伤和老年痴呆症可能有帮助。
2、降低血压
安吉白茶富含氨基丁酸，能能通过调节脑中神经传达物质的浓度使高血压患者降低血压、降血脂、降血糖。
3、防辐射
安吉白茶所含的脂多糖具有防辐射功效，同时它含有的茶坩宁可以提高血管韧性，使血管不易破裂。
4、消炎护牙
安吉白茶含有较多的氟、单宁酸及茶多酚，可以帮助口腔消炎杀菌、清新口气、坚固牙齿、防止蛀牙及有效解除牙斑的产生。
5、缓压明目，提神醒脑
茶中的维生素C、茶多酚、微量元素锌、锰、硒等，能有效的缓解压力，放松紧张的神经及心情，此外安吉白茶还具有提神醒脑、清肝明目、增强记忆能力等功效。
6、抗癌
安吉白茶的茶多酚能防癌抗癌。
7、减肥、护肝
安吉白茶所含的茶多酚可美白消斑、减脂润肤，长期饮用安吉白茶的女性，体型苗条，皮肤美白滋润，身体健康。
喝安吉白茶适宜人群
1、三高人群
安吉白茶中的氨基丁酸则是可以降低人体三高的天然物质，它可以在人体的神经系统中进行传输，起到降低三高的作用。
2、痛经女性
常喝安吉白茶能有效消除神经紧张，安神镇定；女性常喝安吉白茶还能缓解经期综合症。
3、抵抗力弱的人
安吉白茶中氨基酸含量高出一般茶一倍，为6.5%左右，茶氨酸能增强血液免疫细胞干扰素分泌量，提高人体的抵抗力。
4、老年人
安吉白茶不但能修复坏死的脑细胞，更能起到提高记忆力的作用，对脑损伤和老年痴呆症有一定帮助。
5、上火的人
安吉白茶性寒凉，所以有生津止渴、清热解暑的作用。
6、爱美的人
用安吉白茶茶水洗脸敷脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、补水、灭菌、抗皮肤老化、减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
综上所得，大量的饮水有利尿作用，而饮茶利尿比饮水利尿作用更明显，茶叶具有较强的利尿和增强肾脏排泄功能，每天适量喝茶，尤其是清晨起床后喝一定量的茶水，可以减轻因小便不利引起的多种病痛！
