喝靖安白茶有什么好处

  靖安白茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。靖安白茶中的这些天然营养成份对防衰老、防辐射、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。那么喝靖安白茶有什么好处?
喝靖安白茶有什么好处
  喝靖安白茶有什么好处
 
  好处1、杀菌消炎
 
  靖安白茶具有杀菌消炎的保健功效,从而能够有效抑制病菌对人体的侵害。因为靖安白茶中的儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。春季病毒、细菌滋生,多喝靖安白茶保健康。
 
  好处2、促消化
 
  靖安白茶具有促消化的保健功效,从而有助于调理肠胃功能,保护肠胃健康。那么唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载,就是因为饮茶有促进消化的功效。由于靖安白茶茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,加速食物的消化代谢。靖安白茶茶中的纤维素也能促进肠胃的蠕动。大鱼大肉,积滞不消化喝靖安白茶就可以帮助消化。
喝靖安白茶有什么好处
  好处3、减少辐射伤害
 
  靖安白茶具有减少辐射伤害的保健功效,从而能够有效减轻辐射对身体的损伤。因为靖安白茶中的茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。有关医疗部门临床试验证实,肿瘤患者在放射治疗过程中,可能会引起白血球减少的轻度放射病,用靖安白茶茶叶提取物进行治疗效果很好。上班族面对电脑时间特别多,不自觉受到辐射伤害,选择靖安白茶确实是白领办公首选。
 
  好处4、延缓衰老
 
  靖安白茶具有延缓衰老的保健功效,从而能够有效保持年轻的状态。因为靖安白茶中的茶多酚和维生素具有很强的抗氧化力和生理活性,能有效清除人体内的自由基。人体的衰老和疾病,很大程度上与人体中过量的自由基有关。有试验证实,茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
 
  好处5、保护牙齿
 
  靖安白茶具有保护牙齿的保健功效,从而能够有效维护牙齿的健康。因为靖安白茶中的氟和多酚类物质对牙齿有益。绿茶茶汤可以有效抑制人体钙质的减少,还配合杀菌消毒的效果,这对预防龋齿、护齿、固齿,都是有益的。据有关资料显示,在小学生中进行“茶水漱口”试验,龋齿率大大降低。同时还能有效清除口臭,清新口气。
喝靖安白茶有什么好处
  好处6、降血脂
 
  靖安白茶具有降血脂的保健功效,对于高血脂的人群是非常适合饮用的。因为靖安白茶中的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。
 
  好处7、减压解乏
 
  靖安白茶具有减压解乏的保健功效,从而能够有效安稳情绪,缓解疲劳。因为靖安白茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,能促进人体分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。茶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
 
  喝靖安白茶应注意哪些禁忌?
 
  1、忌喝头遍茶
 
  在冲泡靖安白茶的过程中,一般头遍茶是不建议饮用的,这一点有时茶友们会忽略。因为靖安白茶茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,靖安白茶茶叶表面总有一定的残留。
喝靖安白茶有什么好处
  2、忌空腹喝茶
 
  喝靖安白茶的时候,要注意选对时间,如果是空腹状态下就不要喝了。因为空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使靖安白茶茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
 
  3、少喝新茶
 
  有不少人是喜欢靖安白茶新茶的口感的,但其实这样的新茶最好还是少喝。因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
 
  4、某些人群慎饮
 
  胃寒的人对于靖安白茶还是要注意控制饮用量,不要喝得太多了,过量会引起肠胃不适。另外,神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。
喝靖安白茶有什么好处
  5、忌用茶服药
 
  在饮用靖安白茶的时候,还要注意不要用它来服药。因为茶叶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效,俗话说:茶水可解药性。
 
  6、忌喝隔夜茶
 
  如果是一下泡了较多的靖安白茶没喝完,然后已经隔夜了的情况,那么建议第二天也不要去喝了。因为隔夜茶时间过久,维生素已丧失,而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。
 
  通过本文的介绍,大家都知道了靖安白茶诸多的保健功效,这是由于靖安白茶没有经过发酵,最大程度的保留了茶树鲜叶中最原始的物质。其中茶多酚、氨基酸、维生素等多种营养成分得到了大量的保留,这就提供了靖安白茶保健功效的基础。不过,靖安白茶由于是一种绿茶而非白茶,绿茶的茶性相对寒凉,因此不可多喝,并且需要根据体质选择饮用。
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