凌螺春的功效

  凌螺春是功效不错的绿茶饮品,含有的维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质比较多,泡饮有利于身体健康,是营养又好喝健康的植物饮料。下面,我们就来了解下凌螺春的功效。
凌螺春的功效
  凌螺春的功效
 
  1、抗衰老
 
  凌螺春茶有助于延缓衰老,茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。
 
  2、抗病毒菌
 
  有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。
 
  3、美容护肤、防晒
 
  有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
凌螺春的功效
  4、醒脑提神
 
  有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
 
  5、利尿解乏
 
  有助于利尿解乏,茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
 
  6、缓解疲劳
 
  凌螺春茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。凌螺春茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此,我们推荐在上午饮用凌螺春茶,以免影响睡觉。
凌螺春的功效
  7、护齿明目
 
  凌螺春茶有助于护齿明目,茶叶中含氟量较高,每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克,且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克,则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克,而且茶叶是碱性饮料,可抑制人体钙质的减少,这对预防龋齿、护齿、坚齿,都是有益的。
 
  8、降脂减肥
 
  凌螺春茶有助于降脂助消化,唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效,用当今时尚语言说,就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化。
 
  凌螺春什么季节喝最好?
 
  凌螺春适合夏秋季节饮用,它有清热、解毒、利尿的功效,非常适合体内燥热的人饮用。凌螺春属于绿茶类,是中国的传统名茶,在春夏季节,喝凌螺春茶,味道是最鲜爽的。
凌螺春的功效
  凌螺春饮用注意事项
 
  1、禁忌喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。
 
  2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
 
  3、少喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
 
  4、胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。
 
  5、忌用凌螺春服药,忌喝隔夜茶。凌螺春中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。
凌螺春的功效
  本文内容就介绍到这里。凌螺春茶滋味醇和浓厚,是很不错的绿茶饮品,不仅好喝,合理饮用对身体才有好处。不过,需要注意的是,喝凌螺春茶也有禁忌,饮用时要注意相关事项。
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