绿茶搭配各种茶的好处,金银花绿茶利咽清热!

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时间:02-10 16:40认证作者:佚名
  在各种不同种类的茶里,有一些茶只适合单独品尝,如果和其它食材混在一起,就会影响到原本的茶香和口感。但是绿茶就比较随和了,而且绿茶和不同的食材搭配会有不同的功能效果。
绿茶搭配各种茶的好处
  绿茶搭配各种茶的好处
 
  1.金银花绿茶
 
  材料:绿茶3克、金银花5克、甘草1片、冰糖适量
 
  泡法:将金银花、甘草洗净沥干后放入茶壶中并加入绿茶;用85摄氏度的开水冲泡,浸泡5-10分钟后,依据个人口味调入冰糖。
 
  饮法:代茶频饮
 
  功效:利咽清热,适用于夏季上火者饮用。
 
  2.梅子绿茶
 
  材料:绿茶10克、青梅1颗、冰糖一大匙
 
  泡法:将冰糖投入开水中热化、再加入绿茶浸泡5分钟,滤出茶汁并加入青梅搅拌均匀即可。
 
  饮法:每日一剂,饮用2-3次
 
  功效:梅子具有消除疲劳、增强食欲和杀菌抗菌的功效,与绿茶混合饮用效果更好,适合夏季食欲消退者。
绿茶搭配各种茶的好处
  3.薄荷绿茶
 
  材料:薄荷5-6片、绿茶5克、冰块、糖水、蜂蜜适量
 
  泡法:将绿茶用沸水冲泡好,滤出茶汁备用;将冰块加入带盖的杯子里,一次加入蜂蜜、薄荷、糖水,最后将绿茶倒入杯中,盖上盖子,用震摇法来回摇动8-10次即可。
 
  饮法:代茶频饮
 
  功效:具有提神醒脑,缓解暑热的功效,,适用于精神不振、烦渴者。
 
  4.决明子绿茶
 
  材料:决明子10克、绿茶5克
 
  泡法:将决明子洗净沥干后投入杯子,再加入绿茶用开水冲泡,浸泡10分钟后搅拌均匀即可。
 
  饮法:每日一剂,每次2-3次
 
  功效:具有消暑清热、明目通便的作用,适合于高血压、便秘者饮用。
绿茶搭配各种茶的好处
  和绿茶相克的食物
 
  1、肉类,鸡肝
 
  绿茶不能和肉类以及鸡肝一起吃,和肉类一起吃容易导致便秘,最好在吃肉后三小时再喝绿茶。有人会问吃完饭时喝绿茶不是一样吗?其实饭后也是要半小时以上喝茶才合理。绿茶和鸡肝一起吃容易降低人体对铁物质的吸收,要注意。
 
  2、海带,螃蟹
 
  平常爱吃海鲜的朋友们要注意了,绿茶和海带或螃蟹一起吃,容易引起消化不良或者肠胃不适。
 
  3、药,酒
 
  都说绿茶以及任何茶叶类不能和茶一起喝的,否则会降低药效作用。所以绿茶也是一样,不能和药一起喝,也不能和酒一起喝,绿茶和酒一起喝会伤害到脾胃刺激心脏和肾脏。
 
  4、人参,冷饮
 
  绿茶和人参一起吃的话,只会适得其反。人参对人体有着滋补作用,加上绿茶一起喝简直是白费了。绿茶也是不能和冷饮一起喝的,会伤害到肠胃。
绿茶搭配各种茶的好处
  万物相生相克,绿茶也不例外,以上便是关于绿茶搭配的介绍了,你学会如何让搭配了吗?
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