西湖龙井茶功效作用

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时间:02-24 18:43认证作者:佚名
  龙井茶是日常生活中常见的一种茶品,其属于绿茶,是一种没有经过发酵的茶叶,因此这样的茶叶不仅口感滋味鲜爽,而且营养丰富,适宜饮用功效非常的多,具体的功效如下!
西湖龙井茶功效作用
  龙井茶的营养成分
 
  1、维生素C
 
  龙井茶中维生素C的含量很高,这类维生素有很强的抗氧化性,饮用龙井茶可起到延缓衰老、美容养颜等作用。
 
  2、植物碱
 
  龙井茶中植物碱含量很高,这类物质有较强的利尿作用,尤其适合腹水、水肿等患者食用,可起到利水消肿的效果。
 
  3、儿茶素和叶绿素
 
  龙井茶中含有丰富的儿茶素和叶绿素,都是具有强抗氧化性的物质,因此喝龙井茶有防衰老的作用。
西湖龙井茶功效作用
  龙井茶的功效
 
  1、提神醒脑
 
  龙井茶有提神醒脑的功效作用,从而能够有效缓解疲劳、活跃思维。因为龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
 
  2、利尿消肿
 
  龙井茶有利尿消肿的功效作用,从而有助于肾脏的健康。因为龙井茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,适宜用于治疗水肿、水滞瘤。
 
  3、强心解痉
 
  龙井茶有强心解痉的功效作用,可见它有一定的药用价值。因为龙井茶中的咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
 
  4、抗菌抑菌
 
  龙井茶有抗菌抑菌的功效作用,从而能够有效避免病菌的侵害。因为龙井茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。
 
  5、保护心血管
 
  龙井茶有保护心血管的功效作用,从而能够有效避免心血管疾病。因为龙井茶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。
 
  6、减肥瘦身
 
  龙井茶有减肥瘦身的功效作用,对于减肥人士来说是个理想茶饮。因为龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢。另外,茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮龙井茶能减肥。
 
  7、健齿防龋
 
  龙井茶有健齿防龋的功效作用,从而能够有效维护牙齿的健康。因为龙井茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就像给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。
 
  8、防癌抗肿瘤
 
  龙井茶有防癌抗肿瘤的功效作用,从而能够有效避免癌细胞的侵袭。因为龙井茶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
 
  9、抗氧化
 
  龙井茶有抗氧化的功效作用,从而有利于身体的健康。因为龙井茶中含有大量的维生素,能够抗氧化、抗肿瘤,以及降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏。
西湖龙井茶功效作用
  龙井茶的冲泡方法
 
  泡法一:上投法
 
  1、准备一个透明钢化玻璃杯,然后倒入适量的温开水,投入大概是5克的龙井茶。
 
  2、静待龙井茶,一片片的往下沉了以后,慢慢的欣赏她那舒展的姿态。
 
  3、等到茶叶在杯子内慢慢舒展以后,上下浮沉,汤色嫩绿。
 
  4、然后再边饮用,边欣赏。
 
  泡法二:中投法
 
  1、准备透明玻璃杯,然后倒入适量温开水,大概是3/1以后,再继续投入5克的龙井茶,静静等到茶叶慢慢舒展。
 
  2、等到茶叶舒展后,继续加入满开水。
 
  3、之后静待个几分钟时间后,就可以饮用。
 
  泡法三:下投法
 
  1、准备好一个白色的瓷盖杯子,温杯后,投入适量的龙井茶。
 
  2、加入少量的温开水。
 
  3、拿起杯子后,慢慢摇晃一下,等到茶叶自然舒展。
 
  4、等到茶叶舒展后,加入满开水,
 
  5、等到茶叶溶出茶汤后,即可用杯盖慢慢的波动茶叶,让茶汤更加的均匀。
 
  6、接下来就是倒入小杯子内,慢慢品饮。
 
  冲泡龙井茶注意事项
 
  1、水质
 
  冲泡龙井茶,建议用纯净的山泉水、矿泉水冲泡,或是经过净化处理的自来水,这样冲泡出来的龙井茶,茶汤滋味更加的甜醇。
 
  2、水温
 
  冲泡龙井茶,建议用85-90度的水温去冲泡,切忌不要用即烧开的开水,否则会影响茶汤的滋味、香味。
 
  3、用量
 
  一般来说,冲泡西湖龙井茶,茶与水的比例,大致是1:50~60。严格的茶叶评审,西湖龙井茶是用150ml的水冲泡3g茶叶
 
  4、茶具
 
  玻璃杯冲泡龙井茶是非常不错的选择,这样的话可以观察到茶叶在水中慢慢舒展的姿态,还有那上下浮沉的美丽姿态哦。
西湖龙井茶功效作用
  综上所得,龙井茶是日常生活中人们常见且熟悉的茶,也是比较出名的一种茶,产于浙江杭州西湖一带,是我国传统茶饮之一,属于绿茶范涛,在我国茶饮中居首位!适宜饮用好处非常的多!
 

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