天天喝碧螺春有什么好处

首页> 绿茶 > 绿茶功效
时间:03-04 22:45认证作者:佚名
  碧螺春,是一款著名的绿茶,品质优越,茶汤翠绿,味道香醇,适当饮用对身体健康是非常有好处的,但是很多的人对于碧螺春茶却不是很了解,因此总是天天喝,那天天喝碧螺春茶好吗?肯定是适度即可!具体的介绍如下!
天天喝碧螺春有什么好处
  喝碧螺春的好处
 
  1、碧螺春茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。
 
  2、碧螺春茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。
 
  3、碧螺春茶叶中含咖啡碱,而咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
 
  4、碧螺春茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。
 
  5、碧螺春茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。
 
  6、碧螺春茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢,茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。
 
  7、碧螺春茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。
 
  8、碧螺春茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用。作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
天天喝碧螺春有什么好处
  喝碧螺春禁忌人群
 
  1、肠胃不好的少喝新鲜碧螺春
 
  碧螺春茶是不发酵茶,多酚类和酶类物质丰富,凉性较强。新茶时间短,有些物质尚未氧化,用以造成肠胃刺激,导致胃溃疡等疾病,如果能等待一定时间的氧化作用,就能减少对肠胃的刺激。
 
  2、服药期间不要喝碧螺春茶
 
  碧螺春茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸,可能回合药物发生反应减弱药性,影响药物的发挥作用。值得注意的是,服用药物用清水服用,不要用茶水。
 
  3、胃寒者少喝碧螺春茶
 
  碧螺春茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃,饮用不当还会刺激肠胃。因此,胃寒者切记少喝碧螺春茶。
 
  4、贫血之人少喝碧螺春茶
 
  碧螺春茶中富含鞣酸物质,而鞣酸物质能够阻碍人体对铁元素的吸收,造成缺铁性贫血。一般来说不会有多大的影响,但是贫血之人要少喝绿茶,以免加重贫血状况。
 
  5、便秘之人不能多饮用碧螺春茶
 
  适当饮用碧螺春茶对消化、排便能起到非常好的效果。但过量饮用碧螺春茶反而会加重便秘的情况。这是因为茶叶中的元素与食物中的蛋白质结合后成为不易消化的物质,影响肠动力的工作,致使大便脱水、干涩,加重便秘。
天天喝碧螺春有什么好处
  喝碧螺春禁忌事项
 
  1、冷的碧螺春不要饮用
 
  喝碧螺春以热茶、温茶为佳,而冷的碧螺春对身体会有滞寒、聚痰的不良作用。碧螺春不适合喝冷的,以免导致肠胃不适,而且还会出现咳嗽咳痰的情况。
 
  2、不要空腹喝碧螺春
 
  这样做的话会使脾胃受冷。
 
  3、太烫的碧螺春不要饮用
 
  太烫的碧螺春会刺激人体的咽喉、是到以及胃,可能会引起胃壁的受损。太热的碧螺春不要喝,因为会刺激肠胃,会导致肠胃黏膜的损害哦。
 
  4、不要河太浓的碧螺春
 
  因为碧螺春中有大量咖啡因和茶碱,容易引起失眠以及头痛。
 
  5、冲泡碧螺春的时间不要太长
 
  冲泡时间长的话碧螺春的茶汤颜色就会变暗,口感也会变差,并且还容易受到污染。
 
  6、冲泡碧螺春的次数不要太多
 
  茶叶冲泡次数太多不仅茶汤的味道会变淡,而且保健效果也会减少。碧螺春不要饮用次数太多,如果茶汤变得很淡的话保健的效果也就减少了。
 
  7、在饭前不要喝碧螺春
 
  饭前饮用碧螺春会使消化器官功能下降。
 
  8、饭后不要立即喝碧螺春
 
  饭后想喝碧螺春的话最好先等待一段时间,如果马上喝的话会影响人体对食物中部分营养的消化与吸收。饭后不要立即饮用碧螺春,以免导致消化不良的情况。
 
  碧螺春茶的喝法
 
  1、选择一个玻璃茶壶或陶瓷茶壶。在这张照片中,我们使用陶瓷茶壶来酿造碧螺春。
 
  2、茶壶中加入约3-4茶匙的碧螺春。根据您对茶的喜好,您可以添加更多或更少。
 
  3、倒水即80C到茶壶,等待3-5分钟。碧螺春使用单叶芽确保温度不会太高或者你会烧掉碧螺春:如果发生这种情况,它会变黄,味道苦涩,酸味,所有有益的抗氧化剂也会被破坏。
 
  4、通过过滤器倒入碧螺春的茶。你不想喝任何芽或茶叶。然后,您可以享受优雅的香气和醇厚的甜味回味碧螺春。
天天喝碧螺春有什么好处
  温馨提示:
 
  碧螺春茶虽然好,但是也犯不上天天饮用,但是要是自己可以接受的话也是可以的,只能说适度就好!

随机推荐