绿茶饮用有七忌,每个禁忌都要牢记!

  喝茶是现代人不可或缺的一种生活方式,然而,茶并不是可以随便乱喝的,若不注意一些喝茶的方法,不但不会有任何好处,还会对我们的健康产生不良的后果,下面就一起来看看喝绿茶的7个禁忌吧!
  绿茶饮用有七忌
 
  第一、忌喝新茶
 
  新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。因此,黑茶类新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
 
  第二、忌喝头遍茶
 
  茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。因此,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
  第三、忌空腹喝茶
 
  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能。同时,水吸收率高,可使茶叶中不良成分大量入血,从而引发头晕,心慌,手脚无力等症状。
 
  第四、忌饭后喝茶
 
  茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。因此,正确的饮用时间是:餐后一小时。
 
  第五、忌睡前饮茶
 
  这一点对于初期饮茶者尤为重要。很多人睡前饮茶后,入睡会变得非常困难,甚至严重影响次日的精神状态,有神经衰弱或失眠症的人要特别注意。
  第六、忌饮浓茶
 
  浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高,会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾病者在饮用浓茶后,可能会出现心跳过速、心律不齐的现象,易造成病情反复。
 
  第七、忌酒后饮茶
 
  饮酒后,酒中乙醇通过胃肠道进入血液,在肝脏中转化为乙醛,乙醛再转化为乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶,茶中的茶碱可迅速对肾起到利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。
 
  乙醛对肾有较大的刺激作用,会影响肾功能,所以,经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此,酒中的乙醇对心血管的刺激性很大,而茶同样具有兴奋心脏的作用,两者合二为一,更增强了对心脏的刺激。所以,心脏病患者酒后喝茶危害更大。
  此外,患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡者不适合饮绿茶,哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮绿茶。
买好茶 上茶窝
买好茶 上茶窝 正品保障 品类齐全
查看

相关推荐

海南白沙绿茶

海南白沙绿茶

喝黑茶需要注意的七个点

喝黑茶需要注意的七个点

看了又看

黄山毛峰的功效与作用禁忌
黄山毛峰特点和功效
六安瓜片的作用
六安瓜片有什么作用
庐山云雾茶有啥功效
湄潭翠芽茶喝着有什么好处
喝湄潭翠芽有什么好处
西湖龙井茶的副作用
蒙顶甘露的功效与作用
猴魁茶的作用有哪些
猴魁茶叶有什么好处
猴魁茶叶功效
喝雀舌茶的好处
雀舌的功效与作用
竹叶青茶的副作用
信阳毛尖茶有什么好处
碧螺春茶功效与作用
碧螺春茶功效及禁忌
碧螺春花茶的功效与作用
贵州石阡苔茶的功效