喝绿茶有哪些功效

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时间:06-03 22:18认证作者:佚名
  我国是世界上绿茶的主要生产大国,绿茶产量约占世界绿茶总产量的65%,绿茶在我国有着数千年的历史,在唐代以前就已经出现绿茶,陆羽《茶经.六之饮》中指出:“茶之为饮,发乎神农氏”。早在中国古代人们就发现茶有很好的保健功能,相关的介绍如下!
喝绿茶有哪些功效
  喝绿茶的功效
 
  1、抗癌
 
  绿茶有助于提防和抗癌,茶叶中的茶多酚能阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内的形成,还可以直接杀伤癌细胞和进步机体免疫成果,据相识,茶叶中的茶多酚,还可以提防和帮助治疗胃癌、肠癌。
 
  2、防辐射
 
  绿茶可以辅佐提防和治疗辐射危险,茶叶中的茶多酚和氧化物具有接收放射性物质迫害的手段。
 
  3、抗病毒菌
 
  绿茶茶叶中的茶多酚具有较强的收敛浸染,对病原菌、病毒都有明明的克制和杀灭浸染,还可以消炎止泻。
 
  4、美容护肤
 
  绿茶中的茶多酚是水溶性物质,,用它来洗脸可以清晰面部的油腻,有助于紧缩毛孔,具有消毒灭菌、防备皮肤老化防备紫外线辐射对皮肤造成损伤的浸染。
 
  5、利尿解乏
 
  绿茶茶叶中的咖啡碱能刺激肾脏,利于尿液快速倾轧体外,进步肾脏的滤出率,镌汰有害物质逗留在肾脏中的时刻,还可以以辅佐解除尿液中的过量乳酸,有利于使人体尽快消疲惫。
 
  6、醒脑提神
 
  绿茶茶叶中的咖啡碱可以促使人体中枢神经欢快,加强盛脑欢快层,中国十大名茶,具有提神、清心的浸染。关于缓解偏头痛也有辅佐。
喝绿茶有哪些功效
  7、护齿明目
 
  绿茶中含氟量高,并且是碱性饮料,可以克制人体钙质镌汰,有助于护齿、坚齿。另外,茶叶中的维生素C等因素能低落眼睛晶体的污浊度,常常喝绿茶,有利于护眼明目,镌汰眼疾病产生。
 
  8、降脂助消化
 
  绿茶茶叶中的咖啡碱可以进步胃液的渗透量,辅佐消化,加强解析脂肪的手段。
 
  绿茶家庭保存方法
 
  1、瓦罐储茶法。用陶罐装茶。减少空气进入茶罐内。隔绝空气。
 
  2、罐藏法。装糕点或者其他食品的金属听、箱、罐、盒,或铁或铝或纸或纸品,或方或圆或扁或不规则性等都可作为容器。取用方便。
 
  3、塑料袋贮茶法。选用包装袋,但一定要密度高、高压、厚实、强度好、无异味。
 
  4、热水瓶贮茶法。用热水瓶保存,可以是保温不佳或者废弃的热水瓶。但一定要密封。
 
  5、冰箱保存法。也是将绿茶装入密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋,然后置于冰箱冷冻室或者冷藏室。
喝绿茶有哪些功效
  绿茶专业保存方法
 
  1、石灰块保存法。用陶罐装,储存原理:减少空气交换量。
 
  2、碳贮法。盛茶器具为瓦罐或者小口铁皮桶,密封。再加入适量的碳。
 
  3、绿茶冷藏法。将茶叶烘干水汽装入镀铝复合袋,热封口,抽空气。保存量大、时间久。是目前科技水平条件下最佳的茶叶保存法。
 
  绿茶适合在夏秋时节饮用
 
  绿茶属于凉性的茶饮,含有较多寒气,因此,食用之后会给人一种清凉感,十分适合在夏秋时节饮用,这段时间内环境相对比较炎热,人体中热气较多,食用绿茶能中和热气,促使身体健康。
喝绿茶有哪些功效
  绿茶适合在午后喝
 
  夏秋时节,在一天中,午后时环境中热气最旺盛,绿茶属于凉性茶品,有清热避暑的功效,这时候食用绿茶,能中和环境中的热气;并且,在午后,环境的高温容易使人精神疲乏,绿茶带有清香,含有较多的咖啡因,有提神醒脑的效果,十分适合上班族饮用。

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