昭平茶的功效

　　茶叶中含有很多的营养成分，如儿茶素、茶多酚、咖啡碱、茶多糖、Υ-氨基丁酸、泛酸等成分，可以补充人体营养需求，增进人体健康，所以喝茶对身体是有好处的。而且茶叶饮品——茶被誉为"世界三大饮料之一"。那么昭平茶的功效是什么？

 

　　1、抑制和抵抗病毒菌

 

　　茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。

 

　　2、醒脑提神

 

　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，起到提神、益思、清心的效果。

 

　　3、利尿解乏

 

　　茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

　　4、护齿明目

 

　　茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10~15毫克，且80%为水溶性成分。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1~1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。

 

　　5、延缓衰老

 

　　茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明，1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其他同类物质。据日本奥田拓勇试验证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

 

　　6、抑制心血管疾病

 

　　茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。对于胆固醇、甘油三酯等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病，茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，都有助于使这种斑状增生受到抑制，使导致血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

 

　　1、茶多酚

 

　　茶多酚占茶叶成分的20--35%，它是茶叶中最具有影响力的微量元素，其抗氧化能力较强，长期适量摄入能有效清除人体的自由基，从而起到消炎、杀菌、抗病毒的功效，据科学有效实验数据报道：茶多酚能有效抑制癌细胞生长，并能有效预防癌细胞的形成，有“抗氧化之王”的美誉！

 

　　2、咖啡碱

 

　　咖啡碱占茶叶成分的2--5%，它是茶叶中重要的微量元素，人体摄入能起到提神醒脑，利尿强心的作用，日常生活中，喝完茶之后感觉精神饱满、小便频繁，就是由于咖啡碱发挥着重要作用。

 

　　3、氨基酸

 

　　氨基酸占茶叶成分的1--4%，它在茶叶中起到关键性作用。茶叶中的氨基酸主要为茶氨酸，茶氨酸使茶叶具有鲜爽的口感，被人体摄入能让人精神愉悦，心情放松，起到降压镇静的功效，另外茶氨酸在茶叶中能制约咖啡碱兴奋神经的功效，避免咖啡碱摄入后，神经过度兴奋的出现。

　　4、维生素

 

　　维生素占茶叶成分的0.6--1%，维生素是人体必不可少的元素，它是人体器官的重要组成元素，能维持机体的正常运行，在人体各个系统发挥着重要作用。

 

　　5、芳香物质

 

　　芳香物质占茶叶成分的0.02%，它是茶叶中重要元素，芳香物质对人体有很大益处，日常生活中，从植物中提取的植物精油就是利用芳香物质的功效，比如：薄荷油、红花油等，芳香物质一般具有消炎杀菌，活血止痛、镇静、安眠的功效，茶叶中的芳香物质达400多种，它们就发挥着重要的功效。