玫瑰花茶是用鲜玫瑰花做成的一种茶，其香气具有浓、轻的特点，和而不猛，具有甜美的香气，喝起来沁人心脾，喝玫瑰花茶的好处有很多，那喝玫瑰花茶多久有效果呢？具体如下！
喝玫瑰花茶减肥效果
玫瑰花茶喝三天到五天，就能够有效果，可以长期喝玫瑰花茶，能够起到调经止痛活血散瘀的功效，是可以长期天天使用的。但是不要喝隔夜的玫瑰花茶，一次的量保证在四克到五克左右就足够了，玫瑰花茶的药性比较温和，还能够滋养人的心肝血脉。
喝玫瑰花茶的功效
1、活血散淤
玫瑰茶茶对我们人体最明显的功效就是活血散淤，可以调理女孩子经常出现的一些痛经问题。如果你经常出现痛经可以在日常生活用玫瑰花和枸杞搭配一起，可以调理身体的气血不足的情况。
2、理气抗抑郁
玫瑰花茶有理气解郁的功效，现在人们生活的压力越来越大，比如买房、买车、养家人等多重压力，有的人得不到释放的话就会抑郁而死。适当的喝一些玫瑰花茶可以有抗抑郁和缓解抑郁的功效。
3、降火
在夏天和秋天的时候，人特别容易上火，都是要我干燥的原因导致。这时候除了吃一些水果和蔬菜降火以外，还可以适当的喝一些茶来降火，其中玫瑰花茶酒是有降火的功效。
4、美容、调理血气
女性朋友经常喝玫瑰花茶能调理血气，达到美容的功效。这主要是因为玫瑰花茶中的微量元素能加快新陈代谢，会使我们的皮肤越来越白和细嫩，气色也会越来越红润，每天都容光焕发。
5、消除疲劳、提神
喝茶一般都可以消除疲劳和提神的，其中喝玫瑰花茶消除疲劳主要原理是因为能够温养人的心肝和血脉，舒发体内的一些郁气。当你在一天工作当中有疲劳的情况出现时，喝上一杯有一定缓解的功效。
6、愈合伤口
当你的身体伤口结疤的时候是可以喝玫瑰花茶的，中医认为主要起到的作用是它能够活血散淤，对于有些久久不能愈合的伤口有一定的治疗作用。
7、可以丰胸
玫瑰花茶可以促进乳腺发育的功效，长期喝的话对女性朋友来说具有一定的丰胸作用，一般会搭配枸杞使用。
8、祛痘
喝玫瑰花茶可以调节人体因分泌失调引起的脸部长痘情况，主要用法是搭配桃花一起，能够有效的祛痘补水。
9、保护人体肝脏胃肠
玫瑰花茶含有维生素和单宁酸，适当的饮用的话可以保护人体的肝脏和胃肠。
玫瑰花茶的喝法
1、玫瑰花茶+洛神花茶=美容养颜、活血调经、淡化色斑、减肥瘦身
2、玫瑰花茶+牡丹花茶=养血和肝、散郁祛瘀、减轻生理疼痛、降低血压
3、玫瑰花茶+大枣=养颜嫩肤
4、玫瑰花茶+益母草+枸杞=调整内分泌失调，抑止痘痘生长
5、玫瑰花茶+金银花=理气解郁、降火
6、玫瑰茶茶+桂圆=养颜润肤
7、玫瑰茶茶+牛奶=护肝健胃、养颜润肤、增加皮肤弹性
8、玫瑰茶茶+西红柿=促进皮肤新陈代谢、色斑减退、皮肤细腻白嫩
综上所得，玫瑰花茶用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合制成的，香气浓。玫瑰花茶提供纤维质，可清除宿便，维持新陈代谢正常 男女皆宜，一般来讲一个月到三个月有效！
