喝玫瑰花茶能减肥,怎么泡玫瑰花茶减肥

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时间:09-24 16:17认证作者:佚名
  玫瑰花味甘微苦、性微温,归肝、脾、胃经;芳香行散;具有舒肝解郁,和血调经的功效;主治胸膈满闷,胃脘、胁肋、乳房胀痛,月经不调,赤白带下,泄泻痢疾,跌打损伤,风痹,痈肿,最主要的是喝玫瑰花茶能减肥!具体如下!
喝玫瑰花茶能减肥,怎么泡玫瑰花茶减肥
  喝玫瑰花茶能减肥
 
  玫瑰花还具有帮助消化以及消减脂肪的作用,所以说服用玫瑰花具有减肥的效果。想要令玫瑰花茶减肥的效果最好,那么小编建议大家在饭后服用。另外需要注意的是,玫瑰花具有一定的收敛作用,如果是便秘患者最好不要过多服用,避免便秘的情况加重。玫瑰花也更加适合一些肝郁气滞型的患者服用,这样效果更加的明显。
喝玫瑰花茶能减肥,怎么泡玫瑰花茶减肥
  怎么泡玫瑰花茶减肥
 
  1、玫瑰花茶+西洋甘菊+薄荷=瘦身美白
 
  原料:玫瑰花蕾10~15朵,西洋甘菊8朵,薄荷3克
 
  做法:将玫瑰花蕾与西洋甘菊稍微用开水烫烫,然后倒掉水,最后将三种花草茶一起放进杯中,导入开水冲泡15分钟(杯子要有盖子的)
 
  经典的玫瑰花搭配西洋甘菊、薄荷,西洋甘菊有消脂宁神美白的功效,而玫瑰花有美容活血的功效,薄荷在这减肥的功效里占这最大的位置,因为薄荷它最大的作用就是去油减脂。
 
  2、玫瑰花茶+红茶=消脂养颜
 
  原料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
 
  做法:
 
  在锅中放入250毫升水,煮开,接着放入干玫瑰花苞,再改用小火煮2分钟后,熄火。先将红茶包放入锅中浸泡40秒,再取出,将茶包的茶汁过滤到杯中,再加入适量的蜂蜜拌匀即可饮用。
 
  玫瑰花有凉血、及改善皮肤干枯的养颜作用。红茶有助消化、消脂肪的功效,所以可以减肥的作用,在饭后饮用效果更好。
 
  3、玫瑰花茶+乌梅=去脂通便
 
  材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。
 
  做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。
 
  功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。
 
  小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。
 
  4、玫瑰花茶+荷叶=瘦身润肤
 
  原料:玫瑰花15克,荷叶10克
 
  做法:将玫瑰花及荷叶一起放进杯中用开水冲泡饮用,又或把玫瑰花加荷叶一同放进水壶中煮开。这款玫瑰荷叶茶既可以美容养颜,又可以减肥,玫瑰美容养颜润肤,荷叶清脂减肥。玫瑰荷叶茶有一个好处,就是它不会拉肚子,只是喝多了很想嘘嘘而已。
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  喝玫瑰花茶禁忌
 
  1、便秘、上火、经血量较多者不宜喝玫瑰花茶。玫瑰花茶性温,有收敛、活血、温热身体的作用,不适合这几类人群食用。
 
  2、泡玫瑰花茶不宜加茶叶。茶叶中含有丰富的鞣酸,与玫瑰花茶一起喝会在体内产生发应,影响玫瑰花茶的功效,而且经期喝茶叶会抑制经血的排出,使污血存留在体内。
 
  3、玫瑰花茶不宜天天喝。玫瑰花茶有改善气血、止痛的作用,但天天喝玫瑰花茶容易使气血运行速度过快,影响气血的正常运行。
 
  4、玫瑰花茶在泡之前要冲洗一遍。玫瑰花茶的花瓣数量比较多,而且整个花苞紧密相连,容易残留农药以及生子,所以先冲洗一遍再喝比较放心。
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  综上所得,玫瑰花性质温和,可以降火气,也可调理血气,促进血液循环,养颜美容。且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠的功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢,帮助减肥!

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