决明子多久喝一次?决明子茶喝多少?

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时间:10-18 14:09认证作者:佚名
  现代药理研究证实,决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用,是很多人都喜欢饮用的茶叶,但是决明子茶性凉,是不能长期饮用的,那决明子多久喝一次呢?具体如下!
决明子多久喝一次?决明子茶喝多少?
  决明子多久喝一次
 
  决明子药性寒凉,虽具有非常不错的泄泻以及降压的效果,但是对于有一些脾胃虚寒、低血压以及脾虚泄泻的患者来说是不易服用的,否则会加重原有的病情,此外,决明子中含有大量的大黄素以及大黄酚等元素,不适合人体长期服用,否则会引起人体出现肠胃病变,这一点大家一定要慎重才行。决明子有多种医疗保健作用,决明子和生山楂都可降脂,但不可长喝,可一月服一周,比较合适
 
  决明子茶多久喝
 
  这个是没有定量的,要根据人的体质而来,对于身体素质比较差的人来说,一天喝一次,或者是两天喝一次都没有问题,而对于血热的患者来说,每天喝两次或者是三次,而具体的次数要根据专业人士的建议(点击咨询)。对于普通人来说,可以将决明子泡水当作茶水饮用,每天适量就好。
决明子多久喝一次?决明子茶喝多少?
  决明子茶喝多少
 
  作为日常保健服用,一般建议决明子一天喝9-15克即可,决明子性寒,若是服用过多,其寒性容易刺激胃肠壁,从而可能会引起腹泻、便溏等肠胃不适症状;若是作为某种疾病的治疗,那么则应当咨询医生,请医生指导用量及相关药物配伍,不宜自己盲目服用,以免导致病情加重。
 
  决明子茶什么时候喝
 
  决明子作为一种常见的药材,它的服用时间并没有严格的规定,什么时候喝都是可以的,一般多是代茶频饮。但是早上是人体消化吸收功能最好的时候,这个时候喝决明子更有利于吸收其中的药物成分,使其药效得到更好发挥,但是要注意最好不要空腹饮用,以免引起肠胃不适。
决明子多久喝一次?决明子茶喝多少?
  决明子茶的喝法
 
  1、山楂决明子清脂茶
 
  将山楂干放入清水中浸泡2分钟后,用清水冲净。锅中倒入清水,放入山楂干和决明子,用大火煮开后,改成小火煮10分钟,然后放入绿茶继续煮5分钟。放入冰糖搅匀,然后用漏网将茶滗出即可饮用。
 
  2、山楂决明子蜂蜜茶
 
  将山楂片、决明子用清水清洗沥干。将山楂片、决明子放入杯中,倒入沸水泡一分钟,倒去茶水。再次加入沸水,泡10分钟左右。加入蜂蜜即可饮用。
 
  3、薏仁决明美白汤
 
  薏仁洗净用水浸泡4小时,芹菜洗净连叶切小段备用,鸡腿洗净。将1500cc的水注入锅中煮开后,,放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油,取出用冷水冲洗干净后剥去鸡皮。将1500cc的水注入锅中,放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时。将
 
  4、杞菊决明子茶
 
  将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。清肝泻火、养阴明目、降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦躁易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。
 
  5、决明子绿茶
 
  将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。此茶清凉润喉、口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
 
  6、菊楂决明茶
 
  将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次。本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚,肝肠上亢的患者,凡具有头晕、头痛者,烦躁易怒,或高血压所致头晕目眩,失眠多梦者。
 
  决明子茶的功效
 
  1、明目
 
  决明子还可以用在眼科的治疗,它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水冲服,“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾。
 
  2、通便
 
  在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,轻易出现大便干结、便秘的情况。这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前,最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。
 
  3、泻肝火、平肝阳
 
  决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。
 
  4、降血压
 
  决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。降血脂:决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。
 
  5、减肥
 
  决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的。
 
  6、预防热伤风
 
  如果有热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎,与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝,对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时,还有疏风解表、清热生津的作用。
决明子多久喝一次?决明子茶喝多少?
  总上所得,决明子具有具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。用其叶泡茶,中老年人长期饮用,可使血压正常,大便通畅,但也不要长期喝,建议平时可以泡水喝,喝一段时间停几天,再喝!

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