枸杞茶孕妇可以喝吗?孕妇喝枸杞茶的好处

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时间:10-18 17:30认证作者:佚名
  枸杞味甘,性平,有很好的温补作用,是一种非常常见的中药药材,相信大家对枸杞都很熟悉,生活中我们经常会食用到它,因为枸杞的营养价值真的非常的高,那枸杞茶孕妇可以喝吗?具体如下!
枸杞茶孕妇可以喝吗?孕妇喝枸杞茶的好处
  孕妇可以吃枸杞
 
  孕妇适合食用枸杞,但是枸杞温热身体的效果十分强烈,患有高血压、性情太过急躁的人,在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等孕妇在发病期间也不宜吃。
 
  枸杞的性味甘平,中医认为,它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,它们能够更好的预防心脏病和癌症。枸杞有很好的保健药效,尤其适合体质虚弱、抵抗力差的孕妇食用。
枸杞茶孕妇可以喝吗?孕妇喝枸杞茶的好处
  孕妇喝枸杞茶的好处
 
  枸杞中含有18种微量元素,7种氨基酸,并且枸杞的籽中还含有很多不饱和脂肪酸和Omega,这些对婴儿的发育很有好处,并且枸杞不含有任何毒副作用。
 
  另外红枣枸杞茶对孕妇也有很大好处。枸杞滋阴明目润肺,红枣补气,而枸杞加红枣就既能滋阴补肾,又可补气,对孕妇可谓是一举两得。
 
  孕妇喝枸杞茶注意事项
 
  喝枸杞茶虽然有很多好处,不过枸杞茶并不适合所有孕妇服用。由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝。还有孕妇喝枸杞茶一次不能过量,每天不要超过30克。
 
  喝枸杞茶的禁忌人群
 
  1、患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
 
  2、枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。
 
  3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。
 
  4、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊等副作用,从健康饮食的角度考虑,这类人也不宜食用。
枸杞茶孕妇可以喝吗?孕妇喝枸杞茶的好处
  枸杞茶的做法
 
  1、红枣枸杞茶
 
  枸杞一小把、红枣3—4粒。 直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1—2朵一起冲服。
 
  2、三花枸杞茶
 
  由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装,每袋6g─7g,每日一袋,开水冲饮2─3次,能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。
 
  3、天雁枸杞茶
 
  能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便,抑制食欲,促进脂肪代谢,降低血脂的功效。每日两次,早饭前及晚上睡前空腹各一次,每次1.5g─3g,用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完
 
  4、山楂枸杞茶
 
  由山楂、枸杞叶、泽泻组成,水煎代茶,每日2─3次,3个月为一疗程。
 
  5、枸杞决明茶
 
  由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶,每日2次,2─3个月为一疗程,对减轻体重、降低血脂有一定疗效。
 
  喝枸杞茶的好处
 
  1、加强免疫力
 
  野生黑枸杞能够全面增强人体的免疫能力,关于按捺肿瘤成长和细胞骤变也有十分不错的效果,关于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进效果。
 
 
  2、抗衰老
 
  野生黑枸杞含必定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸,还有必定量的Vc。最有含义的是其含原花青素,能够推迟人体细胞安排衰老,坚持年青状况,延年益寿。
 
  3、补肾益精
 
  唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用野生黑枸杞合作菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,医治男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不由。现代医学也用白鼠试验标明,野生黑枸杞确真实促进肾功用方面有独到的效果。
 
  4、改善睡觉
 
  花青素能穿越血脑屏障,可维护脑神经不被氧化,能安稳脑安排功用,维护大脑不受有害化学物质和毒素的损伤。食用野生黑枸杞中的花青素后,睡觉质量能得到明显进步。
 
  5、增进视力
 
  花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可防止重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。花色素能够进步在昏暗灯光下的视力,这关于夜间驾车者,长期注视屏幕的人等都有协助。
枸杞茶孕妇可以喝吗?孕妇喝枸杞茶的好处
  综上所得,枸杞营养价值高,孕妇适当喝些枸杞茶可以补充孕期所需营养。此外枸杞对女性来说,也有美容养颜、和血润燥等作用,但是要注意,孕妇不能喝寒茶、凉茶、决明子茶、红茶、普洱茶!

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