枸杞子泡红茶喝的害处,枸杞子喝法

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时间:10-20 17:27认证作者:佚名
  枸杞是一种在我们日常食材中是一种很养生的食物,适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,且可以搭配很多的东西饮用,最典型的就是搭配红茶一起饮用,下面小编就给大家介绍一下枸杞子泡红茶喝的害处吧!
枸杞子泡红茶喝的害处,枸杞子喝法
  枸杞子泡水喝的禁忌
 
  1、枸杞子泡水喝,虽然对人类身体有多种好处,但人们在饮用时一定要注意那些胃肠功能不全或者消化不良,以及身体虚寒的人群,是禁止用枸杞子泡水喝的,不然会让身体的这些不良症状加重,会让人体健康水平明显下降。
 
  2、感冒发烧的人简直用枸杞子泡水喝,这也是他的重要禁忌,因为枸杞子本身就是一种热性食材,如果人们在感冒期间再用它泡水喝,会让身体内火过重,会让发烧的症状进一步加重,不利于病情的恢复。
 
  3、枸杞子泡水喝,还具有一定的补肾壮阳功效,它能提高男性性功能的兴奋度,生活中那些欲望过强的男性是禁止用枸杞子泡水喝的,不然会让欲望更加亢奋,严重时会诱发多种身体不适,对人体健康十分不利。
枸杞子泡红茶喝的害处,枸杞子喝法
  枸杞子喝法
 
  一、枸杞茶
 
  材料;红茶3克、枸杞12克。做法;将两种材料放入杯中,以沸水冲泡。
 
  功效;可以补肝肾,具有保健眼睛的作用,还可以改善体质虚弱的症状。
 
  二、枸杞红茶膏
 
  原料:枸杞子末60克,红茶30克,酥油或香油90克,精盐少许。
 
  制法:
 
  1、取红熟枸杞子与干面和成剂,用擀面杖擀饼样,或者捣糊成饼,再哂干研为细末。将红茶研细末。
 
  2、将红茶末、枸杞末按配方量一同和匀,再用酥油入炼,添汤搅成膏子,然后用食盐少许,入锅煎熟,即成。用法:每日1剂,分早、中、晚服食。
枸杞子泡红茶喝的害处,枸杞子喝法
  红茶枸杞的作用
 
  1、滋阴明目
 
  常用电脑者眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,可以滋阴明目。在天气比较热时,也可用泡水喝的方法来清除肝火。
 
  2、壮阳
 
  常服枸杞泡茶喝能充实正气,补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。
 
  3、美白养颜
 
  女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁
 
  4、抗衰老
 
  枸杞可以对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,有助于延缓衰老,延年益寿。枸杞对于女性而言,还是一个健康、便宜的美容食品,枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力,另外还有一定的美白的作用。
 
  5、助眠
 
  枸杞一年四季皆可服用,对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用,有利于提高睡眠质量。夏季宜泡茶,以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。
 
  6、提高机体免疫力
 
  枸杞有提高机体免疫力的作用,有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用,可以防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞的再生。
 
  枸杞的适宜搭配
 
  1、枸杞菊花茶
 
  枸杞子枸杞甘,平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效;菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶;所以两个一起喝效果加倍哦。
 
  2、枸杞红枣茶
 
  枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。
 
  3、桑椹枸杞茶
 
  鲜桑椹30G、枸杞5G、绿茶3G、冰糖3G。用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。滋阴补肾,止咳生津。
 
  4、山楂枸杞茶
 
  山楂30G,枸杞子15G。将山楂洗净,切片,与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成,上、下午分饮。二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,简直可以说是全能的滋补茶,男女皆宜。
 
  5、黄芪枸杞茶
 
  黄芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用。具有滋补肝肾、益精明目的功能,最适合体质虚弱、抵抗力差的人。
 
  6、决明枸杞茶
 
  决明子5G,枸杞子5G。决明子放入锅中,加适量水,以大火煮开,转小火续煮15分钟。加入枸杞子续煮5分钟,即成。此茶一般人都可适用,每日可分次酌饮频服约300毫升,体力透支,虚劳疲累,熬夜者更适宜饮用,但消化不良,慢性腹泻者不宜长期饮用。
 
  7、红枣桂圆枸杞茶
 
  红枣,桂圆肉,枸杞洗净。锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮,红枣煮软后,趁热饮用。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品,所以很适合女性朋友。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。
枸杞子泡红茶喝的害处,枸杞子喝法
  综上所得,红茶和枸杞子的搭配,可以有效的改善虚寒的体质。而且只有红茶是可以搭配枸杞子的,其它的茶,比如绿茶,普洱生茶都不适合搭配枸杞子。红茶里也是要区别的,比如福建红茶性比较热不建议天天饮用!

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