灵芝溪黄茶可以天天喝吗?

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时间:11-16 16:39认证作者:佚名
  自古以来,灵芝都为被誉为中草药界的“上品”,在古时候,只有皇家贵族才能享用这天然的养生圣品,它还被赋予了起死回生的神奇功效,其实这都是前人对灵芝的药用价值的赞美,虽不能起死回生,但却有着广泛的药用价值,那灵芝溪黄茶可以天天喝吗?具体如下!
灵芝溪黄茶可以天天喝吗?
  灵芝煮水可以天天喝
 
  灵芝具有非常滋补的功效,可以改善人的体质和免疫力,对于补血、减少皱纹、延缓衰老、改善体虚都有很大的疗效。灵芝煮水可以每天少量饮用,对于辅助治疗慢性疾病效果还是可以的。
 
  但是,有些患者不适合饮用灵芝煮水,就是患者出现急性炎症,比较常见的就是感冒、发烧、肺炎、泌尿系感染等,这些炎症出现后应用灵芝会导致炎症加重,使病情更加严重,像发烧之类的症状会更加明显。所以,灵芝煮水最好在医生的指导下进行合理应用,这样才能达到滋补肺肾的功效。
灵芝溪黄茶可以天天喝吗?
  吃灵芝的禁忌
 
  1、严禁超量
 
  如果大量的服用灵芝,那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用,甚至还有可能致死,非常的严重。一般情况下,如果是将灵芝内服或者是泡酒,那么每次控制在2~3克左右就可以了,每天服用三次;如果是使用肌肉注射这种方法,那么每天也只能够一两次,千万别多。
 
  2、严禁久服
 
  虽然说灵芝的药效不是一下子就能看出来的,至少要服用一个月以上,但是它也不是一种可以长期服用的中药材,如果是将灵芝作为治病的一种药材,那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果;如果只是在日常服用灵芝起到延缓衰老的作用,那么就应该在连续服用三个月之后停药,大约停止三个月之后再继续服用,这样效果才是最好的。
 
  3、过敏
 
  有的人,天生就对灵芝过敏,服用完之后会出现红点之类的,这类人其实是不适合服用灵芝的,如果患者是属于这种过敏体质,那么建议不要服用灵芝,避免身体出现危害。
 
  4、不适合服用的时间
 
  并不是所有时间都是适合服用灵芝的,比如有些时间就不合适:在患者手术前后的一周不能服用,另外正在大出血的患者也不能够服用,否则不仅不能够调养身体,反而不利于身体恢复。
 
  5、老人、小孩以及孕妇服用要慎重
 
  老人和小孩子服用灵芝要非常小心,不能多服用,虽然说可以在一定程度上改善身体免疫力,但是量一定要控制在正常人的三分之一左右,如果是一些体重比较轻并且比较虚弱的老年人,那么服用量也应该是一般承认的三分之二左右。孕妇在怀孕三个月之前,也就是怀孕初期最好不要开始服用灵芝,这是因为很多灵芝都是属于加工食品,所以容易收到外借各种各样的污染,这个时候服用会增加孩子成为畸形儿的可能。孕妇服用灵芝的时间应该在四月份后开始,这个时候孩子的身体已经基本发育成熟了,不会造成严重后果。
 
  6、服用灵芝一定要定时定量
 
  不少人也反应,没有达到一定的服用量,正常是一两周之后,就多少会有点效果的了,这个时候还需要继续的服用身体才能够恢复健康。另外,有些人在身体出现瞑眩反应的时候由于害怕也停止服用,并且也没有在日常的饮食以及运动方面好好的配合,这样效果自然就变差了。除此之外,由于长时间服用的药物太多,导致体内大量的毒素没有办法在短时间排出体外,这个时候一定要坚持服用灵芝,不能够没有耐心,否则是见不到效果的。
 
  灵芝饮用时间
 
  在中医学上,讲究过犹不及,所以饮用灵芝泡水的话,也不能坚持时间太长。日常生活如果用灵芝泡水喝来调理自己身体的人士,每坚持饮用三个月之后,就应该停止三个月,随后再继续服用三个月,再停止三个月,如此循环反复,才能保证灵芝最大的药性,同时也可以防止人体气血过旺,产生副作用。
灵芝溪黄茶可以天天喝吗?
  灵芝怎么吃
 
  1、鲜灵芝土鸡固本汤
 
  材料:鲜灵芝100克切片(或干灵芝片50克)、土鸡1只、枸杞子10克、麦冬10克、瘦肉100克、陈皮1小块、鲜姜3片、红枣4颗,枸杞、桂圆适量。
 
  功效:扶正固本、增强体质、提升免疫力、延缓衰老。
 
  2、鲜灵芝牛蒡排毒汤
 
  材料:鲜灵芝100克切片(或干灵芝片50克)、猪骨300克、鸡脚500克、鲜牛蒡1根、鲜姜2片。
 
  功效:健筋骨、通便、美容养颜。
 
  3、鲜灵芝养心汤
 
  材料:鲜灵芝100克切片(或干灵芝片50克)、土鸡1只、田七10克、西洋参8克、鲜姜2片、桂圆适量。
 
  功效:养心安神、补气养阴、活血化瘀。
 
  4、鲜灵芝清肝汤
 
  材料:鲜灵芝100克切片(或干灵芝片50克)、猪骨500克、干鸡骨草100克、赤小豆10克、鲜姜2片。
 
  功效:清热解毒、清利肝胆湿热。
 
  5、鲜灵芝补肾汤
 
  材料:鲜灵芝100克切片(或干灵芝片50g)、猪肾1个、枸杞子10克、猪肉250克,巴戟、杜仲、枸杞各10克,鲜姜3片、桂圆适量。
 
  功效:滋养肾精、强腰膝、壮筋骨。
 
  6、鲜灵芝补血养颜汤
 
  材料:鲜灵芝100克切片(或干灵芝片50克)、乌鸡1只、桂圆肉15克、鲜姜6片。
 
  功效:补气养血、养心安神、养颜美容。
灵芝溪黄茶可以天天喝吗?
  综上所述,灵芝是一味不可多得的“食疗珍品”,一般情况下,正常人用灵芝泡水每天灵芝不宜超过3克,因为,如果把灵芝泡水作为日常补充水分的话,那么很有可能会出现各种副作用!

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