荷叶茶越喝越胖

  荷叶又称莲花茎、莲茎,味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性,同时具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血,主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带等,喝荷叶茶最典型的就是会帮助减肥,所以说合理饮用的话荷叶茶不会越喝越胖的喔!具体如下!
 荷叶茶越喝越胖
  喝荷叶茶能减肥
 
  1、含荷叶碱
 
  荷叶茶中含有荷叶碱,这种物质中含有很多的化脂生物碱,对于分解人体的脂肪有很好的作用,还能将脂肪排出体内。荷叶碱能一直吸附在肠壁上,形成一层膜,这层膜具有组织吸收脂肪的功效。经常喝荷叶茶能让人体对于油腻的食物有一种排斥的感觉,从而改善饮食习惯。所以荷叶茶具有很好的减肥功效。
 
  2、含大量纤维
 
  荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
 
  3、含芳香族化合物
 
  荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖更能起到双重瘦身效果。
 
  同时还有极佳的利水功效,久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们,就要多喝荷叶茶了,当体内多余的脂肪和潴留电解液被排出,人自然就会变瘦了。
 
  4、含茶瘦素
 
  茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分,不添加任何对身体有害的化学成分,不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢,降低能量消耗效率,导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素,能提高身体新陈代谢,让你变成易瘦体质。
 荷叶茶越喝越胖
  荷叶茶喝多久能减肥
 
  可以把荷叶撕成小块或者小片,然后放在杯子里用沸水冲泡,盖上杯盖闷一会,不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好,我是泡到有茶水的颜色就可以了。
 
  荷叶茶怎么喝减肥
 
  1、荷叶茶一小包可冲一茶杯。
 
  2、基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。
 
  3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
 
  4、想要用荷叶茶减肥必须把荷叶茶泡的很浓,而且只有第一泡的茶有减肥的功效,第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。
 荷叶茶越喝越胖
  荷叶茶的功效
 
  1、排水利尿,健康消脂
 
  荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等,更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效,久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者,就要多喝荷叶茶了,当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出,人自然就会变瘦了。
 
  2、富含茶瘦素,提升代谢
 
  茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分,不添加任何对身体有害的化学成分,不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢,降低能量消耗效率,导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素,能提高身体新陈代谢,让你变成易瘦体质。
 
  3、促进肠道蠕动,排出毒素
 
  荷叶茶中的植物性纤维非常的丰富,可以在促进肠道蠕动的同时帮助消化,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
 荷叶茶越喝越胖
  综上所得,中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门,由此可见喝荷叶茶是可以帮助减肥的喔!

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