决明子就是一种常见的滋补品，营养价值极高，很多人喜欢用它来滋补身体，而且决明子还是中药的一种，药用价值极高，很多的人都喜欢喝，那决明子多久喝一次大家知道吗？不知道的话下面小编就给大家具体的介绍一下吧！
决明子多久喝一次
这个是没有定量的，要根据人的体质而来，对于身体素质比较差的人来说，一天喝一次，或者是两天喝一次都没有问题，而对于血热的患者来说，每天喝两次或者是三次，而具体的次数要根据专业人士的建议（点击咨询）。对于普通人来说，可以将决明子泡水当作茶水饮用，每天适量就好。
长期喝决明子茶的危害
1、决明子含有大黄素，其对肠胃的刺激比较大，适量食用决明子泡水能起到能润肠通便的作用，但是长期饮用则会损害肠胃，引起腹泻。
2.、起月经不规律的症状，严重者还有可能导致子宫内膜不正常，从而诱发早产。因此喝决明子泡水时一定要适量，孕妇更不能服用。
3、决明子本身性凉，泡水长期食用会耗损阳气，从而引起脾胃虚寒。因此本身就是脾胃虚寒的人也不要饮用决明子泡水，否则会加重病情。
决明子的作用
1、治疗高血压，可取适量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次；或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。
2、治疗高脂血症，可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服；或取生决明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。
3、治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。
4、对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。
5、对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服，若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。
6、老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是，气虚严重及便溏者不宜使用本品。
好了朋友们，决明子泡水喝的功效就为大家介绍到这里了，真正好的减肥茶除了可以减肥之外，笔者认为最主要的是不要对人体造成任何伤害和负作用，因此选用决明子茶减肥绝对是纯天然的一种饮品。
决明子的产地分布
决明子商品来源于野生和栽培品者均有。决明和小决明在全国大部分地区有分布，主产于安徽的蚌埠、芜湖、合庆、合肥，四川的温江、金堂、什祁，广东清远、高要、德庆，浙江笕桥等地。
决明子的产地环境
草决明为一年生、直立、粗壮草本，高1-2米，花黄色，荚果细长，四棱柱形，小决明植株较小，荚果较短，生于山坡、路边和旷野等处，喜高温、湿润气候，适宜于砂质壤土、腐殖质土或肥分中等的土中生长。
温馨提示：
决明子性微寒，对于易拉肚子、腹泻以及胃痛的人，不宜泡水饮用，需要注意的是有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。另外孕妇也要引起重视！
