孕妇能不能喝菊花茶?可以适量喝点

  人们的生活中需要一些“调味品”来舒缓心绪,饮茶就是人们一日三餐以外的最好拍档,说到饮茶可是南方一带的文化传承,不管是日常生活,还是交际应酬都是离不开品茶的。然而,我们都知道,孕妇的饮食有很多忌口,不是想吃什么,想喝什么都可以的。那么,孕妇可以喝菊花茶吗?
孕妇能不能喝菊花茶?可以适量喝点
  孕妇可以喝菊花茶吗?
 
  菊花茶味甘,苦,性微寒。它具有疏散风热,清肝明目,清热解毒,平降肝阳等功效。
 
  孕妇是可以喝菊花茶的,对孕妇没有什么影响,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。
孕妇能不能喝菊花茶?可以适量喝点
  菊花茶中菊花为甘菊,其味不苦,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用,毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,最好要泡的清淡一些。
 
  虽然孕妇可以喝菊花茶,但是菊花茶毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量。记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍。另外,孕妇容易上火便秘,喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。
孕妇能不能喝菊花茶?可以适量喝点
  孕妇喝菊花茶的注意事项
 
  1、菊花茶性寒,孕妇不宜过量饮用。另外,孕妇饮菊花茶时最好泡得清淡一些。
 
  2、体质偏寒的孕妈妈饮菊花茶时,不妨放点枸杞,脾胃虚寒的孕妈妈则最好少喝菊花茶。
 
  3、喝菊花茶时,不少孕妈妈喜欢加上几颗冰糖以增加口感。但是对于患有糖尿病或血糖偏高的孕妈妈而言,最好别加糖,单喝菊花。此外,脾虚的孕妈妈也不宜加糖,因为过甜的菊花茶会导致这类孕妈咪口黏或口发酸、唾液增多,以及带来不适。
孕妇能不能喝菊花茶?可以适量喝点
  至于孕妇是否可以喝其他茶吗?其实孕妇是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,会影响孕妇及胎儿健康!孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶,也不能过量。
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