苹果花茶色淡粉，气味清香芬芳，口感微甘，可以长期饮用，但孕妇忌用。研究发现，苹果花里多酚类含量高于苹果10倍之多，长期饮用苹果花茶就能感受到"苹果酚"的神奇功效！
苹果花茶可以长期喝吗？
苹果花是属茄科、蔷薇科的一年生杂草，呈白色喇叭状，特别喜欢生长在温暖的地方。类似西洋花的果实，它的花色泽鲜艳，有补血或舒解神经痛、补血明目、祛痘美白的功效。苹果花可以用水泡当茶长期饮用！
苹果花茶的功效
功效一：抑制黑色素的产生，因而对美白皮肤大有功效！
功效二：有抗氧化的作用，保持食物新鲜；
功效三：能消除鱼腥味、口臭等异味，预防蛀牙；
功效四：预防生活习惯病，活性氧会引起各种生活习惯病，而苹果酚具有很强的抑制活性氧发生的功能；
功效五：苹果酚能够抑制血压上升，预防高血压；
功效六：苹果酚能够抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。
功效七：具有补血明目解毒，治疗神经痛，祛痘美白的功效；
此外，苹果花茶还能缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效，经常出现经痛的女士不妨多饮。
苹果花茶的冲泡方法
苹果花茶是利用苹果花直接冲泡而成的，也可以与其它的花茶搭配着喝，如何冲泡苹果花茶呢？以下是关于苹果花茶的冲泡方法。
1.茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;
2.可酌加红糖或蜂蜜饮用。
此外，苹果花茶具有补血活血、调理血气的功效，而且还有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效，经常出现痛经的的女性朋友可以多饮点，但是毕竟茶叶中都含有咖啡因，所以孕妇在饮用苹果花茶时一定要慎重，最好不要喝苹果花茶。
最后，提醒大家往苹果花茶中加蜂蜜或红糖时要注意，等到茶水不烫的时候再加。而对于苹果花茶还要注意，一定要保存到通风、干燥、清洁以及避光处，以免会影响到苹果花茶的效果。
