藏红花是一种药效非常强的药物，以其活血养血的功效而闻名天下。在日常食用藏红花可以帮助自身达到一个很好的舒筋活络。消肿止痛，凉血解毒的功效，可以有效的增加冠状动脉的血流量，但是喝藏红花茶也是有禁忌的，相关的介绍如下！
喝藏红花茶的禁忌人群
1、孕妇
藏红具有兴奋子宫的作用，促进子宫收缩，孕妇大量食用藏红花，可能会导致腹部不适甚至流产。
2、胃肠溃疡或出血者
藏红花有活血化瘀作用，有溃疡者服用藏红花可能导致溃疡破裂出血或原本出血部位出血量增加。
3、花粉过敏者
藏红花是植物番红花的花蕊，含有大量的花粉，花粉过敏者服用藏红花可能会出现全身长红疹、瘙痒等过敏反应。
喝藏红花茶的时间
藏红花什么时间喝都有一定的滋养效果，但是人体经过一个晚上的休息，身体的细胞和脏器刚刚醒来，都需要一定的滋养，早上和藏红花泡水不仅能充分发挥其滋养身体的效果，还有健身醒脑的作用。
藏红花茶什么时候不能喝
1、早晨刚起床什么东西都没有吃的时候。此时喝藏红花泡水会刺激肠胃，阻碍消化系统正常运作，早上起床还是喝一杯温开水或者淡盐水比较好。
2、晚上睡觉之前不要喝藏红花泡水，原因是晚上睡觉之前喝藏红花泡水会导致神经系统处于过于兴奋的状态，有可能会造成晚上失眠的状况。
3、怀孕期间不能喝藏红花泡水，因为藏红花水中某些成分会刺激孕妇的子宫，对胎儿造成不可逆转的伤害。
4、哺乳期不可以喝藏红花泡水，防止乳汁中掺入藏红花的成分，影响婴儿的健康成长。
5、女性月经期间量多时最好不要喝藏红花水，因为此时喝藏红花水可能会导致月经紊乱。
喝藏红花茶的副作用
1、藏红花水喝多了会导致上火。
2、若一次性喝下太多的藏红花水，会有急性中毒的风险。
3、服用过多的藏红花会导致神经系统过于兴奋，有可能会导致失眠。
4、藏红花水虽然可以改善内分泌失调的症状，但喝多了也会有反作用，会扰乱人体内分泌系统的正常运作。
5、喝太多的藏红花水会导致月经紊乱。 6.喝太多的藏红花水会刺激肠胃，导致腹痛，腹泻。
藏红花茶怎么泡
1、单独饮用方法
取出三到八根藏红花放入干净的杯子中，然后倒入开水冲泡，若觉得味道太单调还可以加入一些蜂蜜。
2、煮粥
藏红花还可以作为一种香料，煮粥或者煲汤时将少量的藏红花放入粥里或汤中，可以提味增香，还能让菜肴的颜色变得丰富起来，增加人的食欲。
3、泡酒
藏红花可以用来泡酒，往一斤白酒中放入一到四克藏红花，浸泡一个星期之后就可以拿出来喝了。藏红花酒虽然有养生保健的功效，但也不宜过量饮用，每次喝50毫升即可。过度饮酒对身体不好。
4、研磨成粉末
可以把藏红花晒干磨成粉末，然后直接服用。
藏红花茶的基本介绍
藏红花为菊科植物红花的干燥花。夏季花由黄变红时采摘取管状花，注意勿伤基部的子房，除去杂质，阴干或微火烘干，此时质较软，色深红最佳。（采收花朵时，应趁早晨露水未干、苞叶锐刺较软时进行，但也不宜过早。）
藏红花茶为不带子房的管状花，长1～2cm。表面红黄色或红色。花冠筒细长，先端5裂，裂片呈狭条形，长5～8mm。雄蕊5，花药聚合成筒状，黄白色；柱头长圆柱形，顶端微分叉。质柔软。气微香，味微苦。
藏红花茶的化学成分
藏红红花含红花黄色素及红花甙。红花甙经盐酸水解，得葡萄糖和红花素。还含15α，20β-二羟基-Δ4-娠烯-3-酮。另尚含脂肪油称红花油，是棕榈酸、硬脂酸、花生酸、油酸、亚油酸、亚麻酸等的甘油酯类。叶含木犀草素-7-葡萄糖甙
综上所述，藏红花味甘、性平，具有活血祛瘀，散郁开结，凉血解毒的功效，是一种温性的中草药材。平时定期调理服用，当然的，在饮用的时候也一定要避开禁忌喔！
