大麦属于五谷杂粮之一，据中医学古代书籍记载，大麦茶能去食疗胀，消积进食、平胃止渴、消除暑热、益气调中、宽胸大气，当然的，适宜饮用大麦茶好处是非常多的，那孕妇可以喝大麦茶吗？下面我们就一起来了解一下吧！
孕妇可以喝大麦茶
孕妇喝大麦茶要适量，大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。
孕妇喝大麦茶注意事项
1、孕妇不宜空腹喝大麦茶
空腹喝大麦茶易刺激肠胃，引起身体的不适，一般建议在饭后食用为好。
2、不宜喝隔夜的大麦茶
隔夜的大麦茶易滋生细菌，引起身体的不适，因此建议大麦茶当天冲泡，当天食用为好。
3、孕妇喝了大麦茶后不宜喝牛奶
大麦茶与牛奶一起食用后易产生有毒物质，危害身体的健康。
喝大麦茶有什么好处
1、助消化增进饮食，如果吃饭的时候太油腻，喝完一杯大麦茶能去除油腻，缘于此，大麦茶成为了韩国家庭餐桌上的常用饮品。
2、有着五谷杂粮本身的天然养生功效，可以降低血糖和胆固醇，缓解冠心病等;夏季炎热喝大麦茶还可以解暑，尤其适合老年人酷暑季节喝，利尿、止渴，很快补充身体流失的水分，解除口渴感，恢复体内电解质的平衡，避免发生中暑。
3、所含营养成分丰富，在提供人体营养的同时还能防止人体发胖，是保持身材的绝佳饮品;这与大麦茶中的膳食纤维的作用密不可分，长期喝还有美容的功效呢!
大麦适合什么人群
大麦茶一般人群均可食用，尤其适宜肝病、胃气虚弱、消化不良、食欲不振、伤食后胃满腹胀患者及妇女回乳时乳房胀痛者食用。妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。
大麦茶怎么泡
1、将大麦清洗干净，除去其中的杂物，石子，沙粒等，再晾干或晒干。
2、将洗好的大麦放入干净的炒锅中，用文火翻炒，直至表皮焦黄为止，注意焙炒的时候必需均匀，用力适当，使大麦粒中的水分逐渐均匀的蒸发，能够压碎就行。
3、用石臼或其他硬物，将大麦和茶叶逐渐压成粉末状，再用粗筛将大麦粉中的表皮筛掉。
4、取大麦粉和查封按照7比3的比例混合制成茶包，即可用来泡服。
综上所述，大麦茶是一种天然的保健饮品，具有较多的保健功效，但是也有一些禁忌，特别是那些已经怀孕的准妈妈和新妈妈们不适宜喝大麦茶，这种情况下喝大麦茶很有可能会导致孕妇回奶！
