枸杞菊花茶补肾吗

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时间:04-07 23:18认证作者:佚名
  菊花和枸杞都是常见的两种泡茶用的材料,主要成分是碳水化合物、蛋白质、脂质、矿物质等,成分十分常规,不会相互反应,可以一起食用,那枸杞菊花茶补肾吗?相关的介绍如下!
枸杞菊花茶补肾吗
  枸杞菊花茶可以补肾
 
  枸杞性微温、味甘,有补血安神、补肾益精、养肝明目的功效。菊花味甘、性微寒,有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的功效。两者没有药性配伍的冲突,并且一起泡水喝还能增强护肝明目的功效,当然的,枸杞菊花茶对于补肾也是有一定好处的!
枸杞菊花茶补肾吗
  枸杞菊花茶的功效
 
  1、清肝
 
  枸杞菊花味甘、性平,具有散风热、去肝火之功。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,还能缓解电脑辐射,是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮哦。
 
  2、明目
 
  现代药理表明,菊花富含维生素,是维护眼睛健康的重要物质。适量饮用一些枸杞菊花茶,能让人头脑清醒、双目明亮。对于用眼过度导致的双眼干涩,有着较好的治疗效果。
 
  3、护眼
 
  枸杞养肝补虚,菊花清热降火。两者搭配,一清一补,对眼睛有明显的保护作用。适量喝枸杞菊花茶,对于缓解眼睛疲劳、视力模糊,疗效显著,特别适合电脑族。
 
  4、抗疲劳
 
  现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力虚弱等人群有明显疗效。尤其是加班熬夜一族,喝枸杞菊花茶,能起到提神、抗疲劳的功效与作用。
枸杞菊花茶补肾吗
  枸杞菊花茶一天喝多少
 
  菊花性寒,具有一定的滑利性,过多饮用菊花对胃部会产生一定的刺激,对身体健康有一定的影响,所以在喝枸杞菊花茶的时候,需要控制其用量,一般建议用量为菊花5-8朵,枸杞10-15颗,然后用开水冲泡即可,经常喝枸杞菊花茶对改善和保护视力有一定的作用。
 
  枸杞菊花茶怎么泡
 
  材料:菊花5-8朵、枸杞10-15颗。
 
  方法:
 
  1、把菊花放入杯中,加入适量的热水。
 
  2、待菊花泡开后再加入枸杞。
 
  3、等待一分钟左右即可,可适当加入蜂蜜。
 
  喝菊花茶禁忌人群
 
  1、孕妇
 
  菊花茶性寒味甘,有很好的祛除火气功效,但由于孕期身体免疫力会降低,脾胃也较为虚弱,此时饮用偏寒性的菊花茶很容易会刺激肠胃,引起腹痛、腹泻等胃肠道症状,对胎儿的健康成长会有不利影响。
 
  2、过敏体质者
 
  如果过敏体质饮用菊花茶,很可能会出现过敏反应,出现皮肤红肿、红疹等症状。
 
  3、寒性体质者
 
  寒性体质者通常会有畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力低下的表现,即使在夏季也容易出现手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状。菊花茶性寒,会加重这些症状,对健康不利。
 
  4、咽喉炎患者
 
  体质偏虚寒者,也就是我们常说的阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,故而加重咽喉炎症状。用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的,切勿千人一方,否则,适得其反。
 
  5、老人及儿童
 
  由于老年人消化功能下降、脾胃虚弱,喝菊花茶就很容易引起肠胃不适了,因此老年人饮用菊花茶要慎重。儿童处于生长发育高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好也要少饮用。
 
  6、伤寒感冒者
 
  伤寒感冒者不适合饮用,伤寒感冒多由着凉引起,因此偏寒性的菊花茶不适合这类患者饮用,会加重病情。
枸杞菊花茶补肾吗
  温馨提示:
 
  枸杞菊花茶虽然有着颇多的养生功效与作用,但是在泡饮时,还是需要注意,脾胃虚寒、阳虚体质等人群最好尽量少喝。枸杞菊花茶搭配桑叶泡饮,还能防治感冒哦。

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