金银花药用价值很高，大家在生活中可以多加食用，食用之后可以有效提高自身免疫力。但是需要提醒大家：再好的东西也不能食用的过多。在生活中食用金银花时，一定要注意合理，否则会出现腹泻的现象，相关的介绍如下！
大量喝金银花茶刺激肠胃
金银花虽然没有明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，其味甘，药性寒凉，如果大量服用金银花，其寒凉之性有可能会刺激肠胃，从而引起拉肚子的症状，或者可能导致腹痛或便溏等不适，一般金银花的药用量为10-30克，若是作为某种疾病的治疗，建议详细用量向医生咨询，在医生的指导下，根据自身情况用量及进行药物配伍。
喝金银花拉肚子怎么办
1、停喝金银花
如果喝金银花拉肚子症状不是很严重的，停止喝金银花后，症状自然会慢慢消失，不需要太过担心。
2、多喝淡盐水
喝金银花出现拉肚子的情况，可以适量喝一些淡盐水，一方面可以帮助稀释体内金银花的含量，另一方面可以帮助补充身体的水分，以防脱水。
3、送医检查
如果拉肚子情况比较严重，建议立即送医检查，行止泻、补液等对症治疗，以免造成脱水等严重情况。
金银花的食用禁忌
1、金银花泡水喝不宜冷饮。冷饮金银花泡水容易引起拉肚子等不适。金银花泡水喝要趁热喝能够发挥金银花更好的效果。
2、不宜长期饮用。金银花本身属于偏寒凉的药材，如果是长期用金银花泡水喝很容易导致身体受凉。
3、属于虚寒体质、经期或怀孕期间的女性不宜食用金银花，否则会导致月经不调，影响孕妇以及胎儿的生长发育。
4、金银花性寒，如果是虚寒体质的人群，并且体弱多病，服用金银花不但不能调养身体，反而容易加重脾胃负担，对健康不利。
5、金银花并非一年四季都适合服用，夏季服用最好，因为夏季天气炎热，容易出现中暑症状，这时候服用金银花能起到清热解毒，生津止渴的作用。
6、乙肝患者不能长期喝金银花茶，容易出现拉肚子，肠鸣或是胃纳欠佳的情况。
金银花不适合长期泡水喝
虽然金银花的药性比较缓和，而且安全没有毒，适合可以在夏天服用，有预防夏天中暑以及流行性感冒的作用，但是，金银花是一种甘寒的药物，不适合长期服用，一般身体出现上火、发热等情况时，平常可以适量的喝一点，以缓解身体的不适。
金银花泡水一次泡多少合适
金银花泡水一次泡10-20克比较合适。一般来讲，金银花用来泡水喝或者是外敷用量在10-20克是比较合适的，用量太小可能功效作用不大，而过量食用，有可能又会出现寒气加重、腹泻等身体不适的症状。
注意：金银花虽然有清热解毒、消散痈肿、美容养颜的作用，适合在夏天饮用，但是金银花属于性质比较偏寒的花茶，寒性的食物不适合每天都食用。
