枸杞茶来例假可以喝吗

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时间:05-25 23:16认证作者:佚名
  众所周知,枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子含有抗氧化的物质,对于抗衰有一定的好处,还能有延长寿命的作用,对于身体健康来说有一定的好处,那枸杞茶来例假可以喝吗?下面我们就一起来了解一下吧!
枸杞茶来例假可以喝吗
  月经来血期间可以吃枸杞,但需要少量食用
 
  因为枸杞能够补血养气,滋阴明目,在经期少量食用可以提高机体的免疫力,增加血气。枸杞同时又有活血的作用,如果食用过量,会使月经血量增多,严重的甚至导致女性贫血。枸杞可以和大枣、小米一起煮粥食用。
 
  哪些人不能吃枸杞
 
  1、枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
 
  2、枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。
 
  3、枸杞毕竟是药品,药品治疗疾病是靠其偏性,也就是常说的药性,补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。
 
  4、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。
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  枸杞对人有什么好处
 
  1、枸杞中的丰富维生素:枸杞叶含有多种维生素,如维生素A、C、B1、B2等,以及含有的多种氨基酸等营养物质,对眼睛很有帮助,具有明目的功效。
 
  2、枸杞中的丰富人体必需氨基酸:枸杞叶主要含甜菜碱、胡萝卜素、蛋氨酸、天门冬氨酸、亚油酸、谷氨酸、抗坏血酸、牛磺酸等十多种人体必需的氨基酸,为人体生长需要提供了丰富的营养成分。
 
  3、枸杞中的丰富金属元素:枸杞叶富含多种金属元素如钙Ca、铁Fe、锌Zn、硒Se等,为人体提供丰富的营养成分,是保健食品之一。
 
  枸杞怎么辨别好坏
 
  1、观看枸杞颜色
 
  先看一下枸杞的颜色,新鲜的枸杞因为产地不同,所以颜色也会有一定差别。但是颜色看上去是非常有光泽的,而且也非常柔和,肉质又非常饱满,而被染色的枸杞子多是往年的陈货,从感观上看肉质较差,无光泽,外表却很鲜亮诱人;染色的枸杞整个都是红色,连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的,而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色,用硫磺烘烤过的呈深褐色。
 
  2、看形状
 
  挑选枸杞的时候大家也应该注意枸杞的形状,一般内蒙古的枸杞是长圆形的,而宁夏的枸杞也是长圆形的,宁夏的枸杞在泡水以后就会往上浮,而内蒙古的枸杞泡水以后就会往下沉,而新疆枸杞呈圆形,容易区分。用明矾泡过的枸杞对光照射时表面会有闪亮的晶点;“毒枸杞”摸起来黏糊点,天然枸杞则较干燥。
 
  3、闻气味
 
  市面上很多枸杞都是被硫磺熏过的,只要抓一些枸杞放在鼻子上面捂着闻一下,你就能够闻到一种难闻的气味,如果可闻到刺激的呛味,那么就可以肯定被硫磺熏蒸过。
 
  4、品尝味道
 
  挑选枸杞的时候大家也可以尝一下,一般宁夏枸杞的味道是比较甜的,吃完以后嗓子里面会有一种苦的味道,而新疆枸杞和内蒙古枸杞就会甜得比较腻,白矾泡过的枸杞咀嚼起来会有白矾的苦味,至于打过硫磺的枸杞,味道呈现酸、涩、苦感。
枸杞茶来例假可以喝吗
  综上所述,枸杞是日常生活中比较常见的一种药材,其中的药用价值非常高,可以对身体起到保健功效,而枸杞其中富含大量的花青素,可以对人体起到美容的功效,女性在生理期也可以饮用枸杞泡水,可以达到保健功效。

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