菊花茶的主要品种及其功效

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时间:06-05 01:02认证作者:佚名
  菊花味辛疏散,体清达表,气清上浮,微寒清热,有疏散肺经风热的作用,但发散表邪之力不强。常饮用菊花茶可治风热感冒,或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状,当然的,菊花茶的品种也很多,下面小编就给大家简单的介绍一下菊花茶的主要品种及其功效吧!
菊花茶的主要品种及其功效
  菊花茶的主要品种
 
  1、黄菊花:疏散风热
 
  黄菊花(准确的叫法,应该是“舌状花”)为黄色的,为黄菊,如杭黄菊。现时市场上,卖得最火的金丝菊,就属于黄菊花。
 
  功效:黄菊花味道稍苦,清热能力强,常用于散风热,如果上火,口腔溃疡,用它泡水能败火。
 
  2、白菊花:平肝明目
 
  若想借饮菊花以平肝明目,那么,更推荐白菊花。白菊花的花瓣为白色,常见的有滁菊花、杭白菊等。
 
  功效:杭白菊功效清肝明目,适用于肝火上炎、视物模糊、头晕目眩、重虚火市场上有一种胎菊,是杭白菊未开放的花蕾。其呈球形、形态整齐,花瓣不散开,色泽金黄,气味浓郁。用来泡茶,茶色金黄,香气纯正、浓烈。这是菊花中的上品。
 
  3、野菊花:清热解毒
 
  野菊花并非菊花,菊花是栽培出来的,而野菊花为野生,多长在路边、山坡等地。
 
  功效:野菊花清热解毒,适用于目赤肿痛、疔疮疱疖,偏实火;虽然都有清火作用,但侧重不同。且二者合用过于清泻(太凉)
菊花茶的主要品种及其功效
  菊花茶的功效作用
 
  1、补充营养
 
  菊花茶中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和其他微量元素等物质。其中氨基酸可以补充人体所需营养,而黄酮类物质被证实可以消除自由基,延缓衰老、抵抗皮肤氧化,此外各类维生素和微量元素可以提高免疫力、补充人体所需元素。
 
  2、塑形降脂
 
  它可以消除身体水肿、降低血脂,在外表看来确实可以起到一定塑形的作用,但是无法真正消耗脂肪,建议适量运动时饮用菊花茶补充营养、消除疲劳,可以达到塑形的效果。
 
  3、祛火解热
 
  它有清热解暑的功效,可以清肝明目、清热解毒等功效,适合夏季饮用。
 
  菊花茶的饮用禁忌
 
  1、隔夜菊花茶里含有的绿原酸,在空气中就会氧化而变绿,这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少,营养价值减低,所以不建议饮用。隔夜菊花茶,特别是有加糖或者蜂蜜的,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
 
  2、菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎,特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意,因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。
 
  3、脾胃虚寒不宜饮用。古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
菊花茶的主要品种及其功效
  菊花茶怎么泡
 
  1、菊花蜂蜜茶
 
  准备好菊花50克,在其中加水20毫升,煮上一会儿之后保温30分钟,过滤之后就可以在其中加入适量的蜂蜜,搅匀之后就可以开始饮用。
 
  2、菊花山楂茶
 
  准备好10克菊花,10克山楂、10克金银花,加水煮沸后晾凉代替茶饮用就可以了,能够起到化淤消脂的效果,还可以清凉降压、减肥轻身。
 
  3、红枣枸杞菊花茶
 
  准备适量红枣,一些枸杞,适量冰糖和菊花,先把菊花枸杞和红枣用热水泡一下,然后再放到漏网里面,小心的冲洗干净,放入枸杞菊花壶中,加1000ml沸水冲开,盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。
菊花茶的主要品种及其功效
  在纷繁的尘世,我们都在追寻心底的那一份宁静与清凉,饮一朵香甜的菊花茶,多么令人惬意!最好的祝福送给最真的你,最好的菊花茶送给你最爱的人!

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