孕妇上火能不能喝菊花茶

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时间:06-07 00:34认证作者:佚名
  《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦,性平和,备受四气,饱经霜露,得金水之精,益肺肾二脏。”《本草纲目拾遗》中有文:“治诸风头眩,明目祛风,搜肝气,益血润容。”现代医学证实,菊花茶有抑菌消炎、平肝明目、清火解热、保护心脑血管等功效,那孕妇上火能不能喝菊花茶呢?下面我们就一起来了解一下吧!
孕妇上火能不能喝菊花茶
  孕妇上火可以喝菊花茶
 
  菊花茶虽然性稍寒凉,但只要控制好饮用的量,不要大量饮用的话,孕妇是可以喝菊花茶的。很多人说孕妇不能喝茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。
 
  相反对于一些容易上火的孕妇来说,适当喝点菊花茶,还有助于降火气,茶叶知识,改善因上火造成的便秘。菊花茶中菊花为甘菊,其味不苦,泡茶喝具有平肝明目、清火解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。
 
  孕妇喝多少菊花茶为宜
 
  一般情况下,建议孕妇每天喝一杯菊花茶为宜,可作解渴、清热解毒用;如果是孕期上火较严重的孕妇,可以每天早晚各一杯菊花茶。每次用3克左右泡茶就可以了,菊花虽没有副作用,毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,最好要泡的清淡一些。
孕妇上火能不能喝菊花茶
  孕妇喝菊花茶的方法
 
  最好用玻璃杯冲泡菊花茶,每次取四、五朵,加入开水冲泡即可饮用。在喝菊花茶时可加几颗冰糖,口感更好。不过,有妊娠糖尿病的孕妇最好就不要喝放糖的菊花茶了。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,中国十大名茶,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
 
  孕妇喝菊花茶注意事项
 
  1、菊花茶性寒,要适量饮用,同时不宜泡得过浓。
 
  2、喝菊花茶时,可以加上几颗冰糖做调味用。但是如果有糖尿病症状或血糖偏高的孕妈妈,最好别加糖,单喝菊花。此外,脾虚的孕妈妈也不宜加糖,因为过甜的菊花茶会导致这类孕妈咪口黏或口发酸、唾液增多,容易出现不适的现象。
孕妇上火能不能喝菊花茶
  菊花茶的功效
 
  菊花是一种菊科多年生草本植物,也是中医常用的中药材,也常作花茶饮用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”
 
  现在的医学也经研究证实,菊花不仅具有降血压、消除癌细胞和抑菌的功效,长期饮用还能增加人体的钙质、调节人体的心肌功能、降低胆固醇,非常合适中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。菊花对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶的香气浓郁,可以提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。
孕妇上火能不能喝菊花茶
  总之,菊花茶营养价值非常高,孕妇也是可以饮用的,但体质偏寒的孕妈妈饮菊花茶时,不妨放点枸杞,脾胃虚寒的孕妈妈则最好少喝菊花茶!要不然会影响身体健康的喔!

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