喝枸杞菊花茶可以补肾吗

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时间:06-07 00:32认证作者:佚名
  枸杞,"补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。"现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效,毋庸置疑,适宜喝枸杞菊花茶可以帮助补肾,相关的介绍如下!
喝枸杞菊花茶可以补肾吗
  喝枸杞菊花茶可以补肾
 
  菊花茶本身不能够起到补肾的作用,但是菊花茶搭配枸杞,补肾效果就非常的明显,还具有很好的清肝明目,清热去火,降脂降压的效果。对于排除身体的毒素,缓解视力疲劳,可以发挥很好的功效。
 
  想要补肾就应该注意菊花茶的搭配技巧,枸杞菊花茶有补肾的效果,这是因为枸杞可补肾生精,养肝明目,去疲劳,变白,明目安神,令人长寿;而菊花有败火清肝明目之功效,菊花枸杞茶对于补肾养肾是有一定功效的。
 
  《本草纲目》记载枸杞菊花茶的功效
 
  《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘,性寒"具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄,眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝,眉目就更清,更具电力了。
喝枸杞菊花茶可以补肾吗
  现代药理表明枸杞菊花茶的功效
 
  现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩,不近视,就如人称的明目贝齿了。
 
  喝枸杞菊花茶的副作用
 
  1、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
 
  2、任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果,天天最好吃30克左右。
 
  3、食用枸杞时,在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
喝枸杞菊花茶可以补肾吗
  4、不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。上火,须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。
 
  5、喝枸杞菊花茶时,人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为,菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花。
 
  6、由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们,最好不要食用枸杞。相反的,若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
 
  7、有过敏体质的人如果想喝枸杞菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。此外,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝枸杞菊花茶。
喝枸杞菊花茶可以补肾吗
  总之,菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状,当然的,对于补肾也是有作用的喔!但只有辅助作用!

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