寒性体质的人怎么喝蒲公英

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时间:07-08 01:13认证作者:佚名
  蒲公英,被称为是“天然的抗生素”,具有消炎杀菌的作用,经常喝能够抑制体内的细菌生长。不仅如此,它属于一种偏凉性的植物,生活中若是不注意上火了,也可以喝它缓解一下,它对于肝火旺盛等热毒也有一定的改善作用,那寒性体质的人怎么喝蒲公英呢?相关的介绍如下!
寒性体质的人怎么喝蒲公英
  寒性体质的人怎么喝蒲公英
 
  1、搭配枸杞
 
  材料蒲公英、枸杞、热水。
 
  方法
 
  1.将蒲公英去泥沙、摘黄叶后用水清洗干净;
 
  2.放入有枸杞的杯中,倒入热水醒茶;3.然后倒入第二遍热水泡开,待水温后即可饮用。
 
  功效:增强免疫、提高记忆力。
 
  2、搭配甘草
 
  材料甘草、金盏花、蒲公英
 
  泡法
 
  1.先在茶杯中放入甘草8g,金盏花2g,蒲公英2g;
 
  2.在将煮沸的沸水倒入杯中;
 
  3.盖上盖子后闷泡过3-5分钟后饮用即可。
 
  功效:清热解毒、抗衰防老。
寒性体质的人怎么喝蒲公英
  三、搭配大枣
 
  原料蒲公英10克、红枣3克、蜂蜜5克。
 
  1.将蒲公英、红枣洗干净;
 
  2.放入杯中,冲入沸水;
 
  3.盖闷10分钟后,调入蜂蜜。
 
  功效:养肝排毒、促进造血、美容养颜。
 
  四、搭配丁香
 
  原料蒲公英10克、丁香5克、冰糖适量。
 
  1.将蒲公英和丁香清洗干净;
 
  2.在杯中冲入沸水,盖闷5分钟;
 
  3.加入冰糖,搅拌均匀。
 
  4.功效:排毒醒酒、抗血栓。
 
  蒲公英一天喝多少最好
 
  蒲公英有清热解毒、消痈散结的功效,适合肠痈、乳痈、急性乳腺炎、尿路感染等症状。除此之外,蒲公英还有利胆、利尿、抗菌消炎、润肠通便的作用,对于肝炎、便秘、湿疹、皮肤疾病等均有较好效果,蒲公英常用量为10~15克,不宜过量食用,且少数人对蒲公英过敏,常见瘙痒、红肿、荨麻疹等症状。
寒性体质的人怎么喝蒲公英
  什么人不适合喝蒲公英茶
 
  1、体质偏寒者
 
  蒲公英性质寒凉,食用可以清热解毒,适合一些体质燥热的人群食用,但若是体质偏寒者食用,容易引起阴气过盛,阳气不足,如果经常喝蒲公英茶更加会导致原本的寒性症状加重,如:面色苍白,口唇色淡,怕冷怕风、经常腹泻等不适。
 
  2、特殊期女性
 
  特殊期的女性一般是孕妇、经期女性,这些时期的女性体质比较敏感脆弱,尤其是孕妇,不适合饮用蒲公英茶,以免对身体刺激较大,影响自身及胎儿健康,而经期女性,本身就寒气较重,容易手脚冰凉,因此需要避免饮用蒲公英等寒性饮料,还有可能会导致痛经或者加重痛经。
 
  3、低血压患者
 
  蒲公英茶中含有不少的营养成分,具有一定降低血压的作用,因此不建议患有严重低血压或长时间低血压的人群饮用蒲公英茶,以免导致体内的血压水平更加降低,从而引起头晕、眼黑、冷汗、心悸、肢软等低血压症状。
 
  4、过敏体质者
 
  蒲公英茶属于一种植物,当中含有很多细小的绒毛,一般人群因饮用不会有所不适,但是对于易过敏体质的人群、或者咽喉疾病的人群来说,喝容易出现一系列过敏反应,如:长红疹、瘙痒、咽痒、咳嗽甚至寒战、面色青白等。如果无法确定自身是否过敏,可以先少量服用,然后观察自身反应,如无不适,再继续服用,这样可以避免出现严重过敏反应。
寒性体质的人怎么喝蒲公英
  注意:
 
  蒲公英毕竟是寒性食材,服用前要根据自己的实际身体情况决定能不能饮用,无法判断就在医师指导下服用,是药三分毒,切不可盲目服用。

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