蒲公英茶哺乳期喝好不好

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时间:07-08 01:12认证作者:佚名
  蒲公英确实好,它虽然是农村很常见的一种植物,但是可别小瞧了它,它还具有一定的药用价值。平时从地里挖回来,洗干净之后稍微晒干点,泡茶的时候撕一下,每天一杯,坚持下去,身体会出现很明显的变化,那蒲公英茶哺乳期喝好不好呢?相关的介绍如下!
蒲公英茶哺乳期喝好不好
  蒲公英哺乳期能适量食用
 
  蒲公英含有丰富的营养物质,产妇食用不仅不会导致回奶,还能为产妇补充各种营养,有利于产后恢复和促进乳汁分泌。常见的回奶食物有麦芽、山楂、苦瓜、韭菜、洋葱、花椒、螃蟹等,乳汁分泌较少的产妇应尽量避免。
 
  哺乳期吃蒲公英的好处
 
  1、补充营养
 
  蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种有效成分,有缓泻、消炎、清热解毒的功效,其含有氨基酸、蛋白质、维生素等多种营养物质,能为产妇补充各种营养物质,还能促进乳汁的分泌。
 
  2、泌乳作用
 
  蒲公英性寒、味苦,有清热解毒、消痈散结的作用,含有菊糖、蒲公英甾醇、胆碱等有效成分,能疏通乳脉管阻塞,有促进泌乳的作用,对于哺乳期乳汁分泌较少的妈妈来说,是很好的泌乳食物。
 
  3、保护肠胃
 
  蒲公英除了清热解毒、消炎止痛之外,还有缓泻作用,其所含菊糖等成分,可以改善肠道环境,有抗胃溃疡的作用,能缓解由胃溃疡引起的胃部不适,适合胃溃疡、热性便秘的哺乳期妈妈。
蒲公英茶哺乳期喝好不好
  哺乳期吃蒲公英注意事项
 
  1、不宜过量食用
 
  蒲公英属于中药材,味苦、性寒,哺乳期妈妈吃蒲公英要注意控制用量,以免因过量食用导致腹泻、恶心、呕吐等症状。
 
  2、以防过敏
 
  蒲公英也是常见的过敏源,哺乳期妈妈服用之前,应先少量食用,测试是否对蒲公英过敏,如果服用蒲公英出现过敏反应,出现荨麻疹、全身瘙痒等症,要及时进行治疗。
 
  3、盲目用药
 
  蒲公英有消炎止痛、清热解毒的作用,对于乳痈肿痛有较好疗效,哺乳期妈妈发现乳房有结块就自行服用蒲公英消除,这种方法是不可取的,应在医生诊断下服用,避免损伤身体。
 
  4、阳虚外寒、脾胃虚寒者忌用蒲公英
 
  蒲公英性寒,阳虚外寒、脾胃虚寒者不宜服用,其营养丰富,有利于产后恢复,能促进乳汁分泌,但是也不能擅自用药,应在医生指导下对症用药,以防产生不良影响。
蒲公英茶哺乳期喝好不好
  蒲公英怎么晒干好
 
  材料:蒲公英、清水。
 
  做法:
 
  1、用流动的清水将蒲公英表面的灰尘和污渍清洗干净。
 
  2、用篮子沥干水分。
 
  3、控水后将蒲公英放在通风处。
 
  4、等表面的水分蒸发后翻过来再次晾晒。
 
  5、等完全干后用密封的容器装起来。
 
  蒲公英茶的饮用禁忌
 
  1、脾胃虚寒者不宜喝
 
  蒲公英具有清热解毒的功效,可用于治疗各种热毒疾病,还有保护视力、抗菌消炎等作用,女人常喝蒲公英茶,不仅可以改善咽喉肿痛、视力模糊等症状,还可以有效预防乳腺疾病的发生,但要注意,如果脾胃虚寒,则不宜多喝,因为蒲公英性质寒凉,脾胃虚寒者喝多了容易加重脾胃负担,从而导致腹痛、腹泻等症状。
 
  2、过敏体质者不宜喝
 
  蒲公英又称婆婆丁,是一种药食两用的植物,具有清热解毒、消肿散结的功效,若妇女乳汁不通所致乳痈,可以用蒲公英泡水喝,有一定的催乳作用,但要注意,易过敏体质的人群不宜喝蒲公英茶,因为蒲公英中含有过敏原,有些人服用后可能会引起皮肤瘙痒、红肿等情况,如果出现过敏症状,应停止饮用蒲公英茶,并且就医检查。
 
  3、低血压患者不宜喝
 
  蒲公英中含有大量的蒲公英甾醇、黄酮类物质等,药理研究表明,蒲公英有一定的降压作用,因此,常用蒲公英泡水喝,可以辅助降血压,但要注意,低血压患者不宜饮用,以免使自身血压更低,加重不适症状。
 
  4、经期不宜喝
 
  蒲公英虽是一种野草,但含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌、钾等微量元素,具有排毒养颜的功效,因此,生活中很多女性喜欢喝蒲公英茶,但要注意,蒲公英性寒,若经期服用,可能会造成经血凝滞,导致经血不易排出,从而加重月经不调、痛经等症状。
 
  5、不宜天天喝
 
  蒲公英具有消痈散结、利尿通淋等功效,可用于目赤肿痛、肠痈、乳痈等症状,但要注意,蒲公英是一味寒凉药材,不宜过量服用,以免导致脾胃虚弱,若长期大量饮用蒲公英茶,可能会使人出现各种肠胃道症状,如腹泻、恶心、呕吐、反酸等。
蒲公英茶哺乳期喝好不好
  综上所述,蒲公英味苦、性寒,无毒,主要功效是清热解毒、消肿和利尿,它具有广谱抗菌的作用,还能激发人体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用,含有维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸等营养物质,产妇可以适量食用。

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