枸杞，内含有极为丰富的营养成分，并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能，抗衰老、防肿瘤，也能有效降低血脂和血糖。脑力劳动者经常食用枸杞，能改善精力，提高对多种疾病的抵抗力，预防多种慢性疾病，那吃枸杞芽茶可以壮阳吗？相关的介绍如下！
枸杞子泡水有一定的壮阳效果
枸杞入肾经，食用枸杞可以起到滋补肾脏的作用，有益于壮阳，但是食物滋补的作用比较轻微，完全靠吃枸杞来壮阳，效果可能不是特别明显，而且，如果是有相关疾病的话还是要尽快去医院治疗，以免贻误诊治。
枸杞一天吃几颗补肾
枸杞是药食同源的食物，食用枸杞可以为身体补充维生素、矿物质、氨基酸、胡萝卜素、微量元素等成分，适量食用枸杞可以促进代谢、提升身体器官的功能性，对于肾脏的养护也很有好处，过量食用则会加重身体的负担，对健康不利。
枸杞喝多久壮阳
每个人的身体素质不一样，喝枸杞后的反应也不一样，有些人经常喝枸杞，身体素质有所提升，感觉有一定的壮阳效果，有些人则觉得，吃了枸杞，并没有什么特殊的感觉，所以，吃枸杞壮不壮阳，多久壮阳，都是要看个人的情况的，不能一概而论。
枸杞子壮阳补肾的原理
枸杞子具有壮阳补肾的作用，其实主要是因为枸杞子中的枸杞多糖具有一定的抗氧化作用，对机体内部的自由基具有清除作用，能使肾脏组织中的丙二醛水平下降，预防肾脏组织中的线粒体老化，改善肾脏的功能。
吃枸杞的禁忌人群
1、脾胃薄弱者不宜食用。
2、枸杞具有温热身体的作用，所以性情暴躁、患高血压者不宜食用。
3、感冒，发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的人也不宜食用枸杞子。
综上所述，枸杞这种食物在食用的时候好处是非常多的了，而且还可以帮助我们壮阳了哦，对于想要壮阳的朋友们来说，完全可以通过吃这种食物，天天吃都是可以的了哦。
