菊花茶喝了会下火

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时间:07-21 23:32认证作者:佚名
  菊花不但有很高的观赏价值,还对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效;饮用菊花茶还有独特的养颜美容的功效,能够调节紧张的神经,可以促进新陈代谢,提高机体的免疫能力,可以在很大的程度上减少一些疾病的发生,那菊花茶喝了会下火吗?相关的介绍如下!
菊花茶喝了会下火
  菊花茶喝了会下火
 
  菊花茶性微寒,有清热散热,解毒消炎之效,是下火除内热的佳品,在夏季,凉茶饮品中都会加入菊花,清热解暑,消火,所以喝菊花会下火。
 
  喝菊花上火了怎么回事
 
  菊花茶对于有内热的体质有去火的作用,不过按照中医说法,对于有下寒上热的虚火情况就不起作用了,喝太多反而会加重症状,这也是喝菊花茶“上火”的原因。
菊花茶喝了会下火
  喝菊花茶的好处
 
  1、菊花茶含有大量的氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素,相关医学研究表明,菊花茶含有养肝明目、清心、润喉等功效与作用。
 
  2、专家认为,多喝菊花茶能起到一定的防辐射作用,菊花茶对于眼睛疲劳、视力模糊、眼睛干涩等有很好的疗效。
 
  3、经常饮用菊花茶,能增强毛细血管的抵抗能力,有助于增强人体免疫力,有强身、健体等功效与作用。
 
  4、菊花性甘、微寒,能清肝泻火、疏风解热,对于风热感冒、发热头痛、疔疮肿毒等有辅助的治疗作用。
 
  5、现代医学验证,菊花含有腺嘌呤、胆碱、水苏碱等有效的化学成分,药理实验证明,白菊花茶对于宋氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌等有一定的抑制作用和功效。
菊花茶喝了会下火
  喝菊花茶注意事项
 
  1、不能久置或隔夜
 
  喝菊花茶最好不要喝隔夜的,相信这一点很多人都知道,除了菊花茶以外其他很多东西都不宜吃喝隔夜的,对人体有着影响。并且放置过久的菊花茶很容易氧化掉菊花茶中的黄酮类物质,这时候的菊花茶会失去原有的黄色色泽变为绿色,这样的菊花茶不宜喝。久置后的菊花茶保健作用也会降低,不宜饮用。
 
  2、不能加冰糖
 
  菊花茶冲泡后已经是有着淡淡的甜味了,有些爱甜食的朋友们可能想加一些冰糖下去。其实菊花茶是不适合加冰糖的,特别是对于体内热的朋友来说,会使身体更容易上火。二体质比较虚寒的朋友则可以适当加一些冰糖,会缓解不少。所以喝菊花茶加冰糖,只适合体质虚寒一些的朋友。
 
  3、科学搭配
 
  很多人在喝菊花茶时只放菊花感觉太简单,想要多加一些别的东西来改观一下口感。这是不好的习惯,因为菊花茶是不宜随意搭配其他食物的,要注意科学搭配。菊花茶本来就是属于寒性的东西,所以最好加一些和菊花互补例如枸杞,果干等食物,这样才能为身体带来平衡的效果。很多人吃寒凉的东西就会肚子痛,这个要注意。
 
  4、相克食物
 
  食物搭配是非常重要的,茶叶知识,如果遇到相克食物搭配一起可能会造成严重的后果。菊花茶也一样有着相克的食物,例如菊花茶和猪肉,鸡肉一起煮会造成中毒的可能,这一点可能很多人是不知道的。另外菊花茶还不能和芹菜一起食用,要切记。
 
  菊花茶的饮用禁忌
 
  1、寒性体质越喝越虚
 
  寒性体质者畏寒怕冷、脾胃虚弱,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,寒性体质者饮用菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,不利于身体健康。
 
  2、影响孕妇胎儿发育
 
  菊花性寒、味甘,泻火功效极为强大,孕妇自身免疫力低下,脾胃比较虚弱,饮用菊花茶,容易对胃部造成刺激,引起腹泻的症状,不利于胎儿的健康发育。
 
  3、容易引起过敏现象
 
  饮用菊花茶容易引起过敏性结膜炎,特别是过敏性体质的人,饮用菊花茶,容易引起皮肤红肿、红疹等过敏现象,对健康造成不利。
 
  4、伤寒感冒者饮用会加重病情
 
  通常伤寒感冒的患者都是因为着凉引起的,而菊花性凉,饮用之后会加重病情,越饮越凉,不利于患者复原。
 
  5、老人小孩要慎喝
 
  老人消化功能衰退、脾胃虚弱,喝菊花茶容易引起肠胃疾病。小孩正处于生长发育时期,阳气正当时,饮用菊花茶容易削减阳气,不利于孩子的健康成长。
菊花茶喝了会下火
  菊花茶的泡法
 
  1、采摘新鲜菊花,天然而且芬芳,准备好铁观音新茶。
 
  2、先用100度的沸水冲泡铁观音茶,把第一炮茶水倒掉。
 
  3、加入新鲜的菊花与铁观音一起冲泡。
 
  4、加盖两分钟即可倒入杯中饮用,香气芬芳,沁人心脾。
 
  综上所述,菊花味辛,甘、苦、性微寒。归肺、肝经。菊花可散风清热,平肝明目。菊花泡水喝可以加入红茶、山楂等,功效更强大。

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