玫瑰花茶一次喝几朵合适

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时间:09-28 02:08认证作者:佚名
  玫瑰花茶,内含有多种天然芳香物质,人体在坚持饮用一段时间之后,流出的汗液都会带着一股玫瑰的幽香之气!而且玫瑰花茶对调理肠胃也是有一定的作用,它能够有效促进肠胃蠕动,以提高新陈代谢排出身体毒素,那玫瑰花茶一次喝几朵合适呢?相关的介绍如下!
玫瑰花茶一次喝几朵合适
  玫瑰花茶一次喝几朵
 
  取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。用90度以上的水冲泡,一般可以冲两到三次。最好白天喝,晚上的话可以喝百合。这样的搭配尤其适合春天。因为春天是养肝的最好时节。
 
  玫瑰花茶饮用量
 
  玫瑰花茶一般建议一周喝3-4次即可,因为玫瑰花茶性味甘温,若是天天大量饮用,容易加剧体内的燥热之气,从而可能容易引起上火等不适。
玫瑰花茶一次喝几朵合适
  玫瑰花茶的冲泡
 
  1、茶具
 
  可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶,看着那花朵在杯子里慢慢开放,颜色由透明边绿再变淡淡的紫红,是一种享受。
 
  2、水
 
  水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。
 
  3、洗茶
 
  玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好,因为里面的茶叶是绿茶,绿茶出茶快,所以冲洗要比较快速。
 
  4、饮用
 
  冲好的茶,宜热饮。热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾。
 
  以上就是玫瑰花茶的泡法,不过大家要记住玫瑰花茶需要长时间浸泡,效果才好,水才能呈现红色,口味也更好,如果是高温,就出现土黄色,很苦涩,如果时间很短,效果出不来。
 
  玫瑰花茶的搭配
 
  1、养颜嫩肤玫瑰茶
 
  材料:大枣、太子参、玫瑰花
 
  做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
 
  功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
 
  2、祛痘益母草枸杞玫瑰茶
 
  做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
 
  功效:调整油脂和内分泌,抑止痘痘的大功臣。
 
  3、金银玫瑰茶
 
  材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。
 
  做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
 
  功效:理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。长期服用,效果显著。
 
  4、丹参杞玫瑰茶
 
  材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。
 
  做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。
 
  功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者。长期服用,效果显著。
 
  5、桂圆玫瑰茶
 
  材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
 
  做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。
 
  功效:养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用,效果显著。
 
  6、牛奶玫瑰茶
 
  材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
 
  做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。
 
  功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!长期服用,效果显著。
 
  7、玫瑰乌梅去脂茶
玫瑰花茶一次喝几朵合适
  材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。
 
  做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。
 
  功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。
 
  小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。
 
  8、玫瑰花茶
 
  材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。
 
  做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。
 
  功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。
 
  9、白玫瑰茶
 
  材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗。
 
  做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
 
  功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的长期服用,效果显著。
 
  10、玫瑰桑精茶
 
  材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒。
 
  做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。
 
  功效:疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者.。长期服用,效果显著!
 
  玫瑰花茶冲泡注意事项
 
  泡玫瑰花茶的水不能太热,否则会破坏玫瑰花的成分,导致营养流失,最好使用70度-80度的开水冲泡,才能发挥玫瑰的最佳状态
 
  玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。
玫瑰花茶一次喝几朵合适
  注意:
 
  玫瑰花茶虽然好,但是要是大量饮用的话也是存在副作用的!

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