古人说，人生不如意十之八九。平时碰上不顺心的事，不能随意发泄，难免郁积在心里，特别是女性，如果长期心情抑郁，就会生出各种病症。其实，冲上一杯玫瑰花茶，就能起到疏肝理气的作用，女性不妨把它作为呵护身心的养生伴侣，那月经时候能喝玫瑰花茶吗？相关的介绍如下！
女性在月经期间能否喝玫瑰花茶要根据自身症状来确定
玫瑰花茶具有疏肝解郁、通经活络、调经止痛、活血化瘀的功效。如果是经期有小腹部憋胀不适、月经量少、易急躁等症状的女性，可以适当喝玫瑰花茶水。另外玫瑰花茶富含单宁酸，可促进人体的脂肪代谢。
玫瑰花茶营养价值
中医认为，玫瑰花味甘微苦，性温，无毒，入肝脾二经，具有理气解郁、疏肝醒脾、活血散淤、调经止痛的功效，能治疗肝胃气滞疼痛、胸胁胀满、乳房胀痛、月经不调等病症。
玫瑰花药性温和，一方面能够调和气血，舒达体内郁气;另一方面，玫瑰花特有的品貌和香气，可以提振身心，令人神清气爽、心情舒畅，具有药物调理和精神治疗的双重功效，尤其适用于生活节奏快、工作压力大的女性，对于产后抑郁患者也有一定的疗效。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
玫瑰花茶的副作用
玫瑰花茶在正常的情况下是没有什么副作用存在的，但是这种茶的活血功效特别出色，那些来月经或者月经过多的女性就不能喝玫瑰花茶，不然会让月经数量增加，容易引发月经不调，时间长了还会让贫血高发。
什么时候喝玫瑰花茶效果好
玫瑰花茶平时可以随时冲泡饮用，但是它在早起的时候喝保健功效最出色，能起到排毒养颜和减肥瘦身的重要作用。另外平时人们出现疲劳和抑郁以及焦虑等不良情绪时，也可以及时冲泡玫瑰花茶饮用，能起到很明显的缓解作用，可以让这些不良症状明显减轻。
玫瑰花茶的保存
成品玫瑰花茶比较容易保存，只要放置于阴凉、通风、干燥处，同时注意在使用后拧紧盖子做好密封工作(这样可以尽可能的保存玫瑰的香味并防止生虫)，即可长时间储藏。一般保质期可以达到1-2年。
但是，即使这样，在选购玫瑰共茶的时候还是有技巧的。因为玫瑰花茶是季节性、偏原料型农产品，每年5、6月都会有新品上市，而且也不具备什么窖藏、收藏价值。所以，购买隔年的花茶便不是明智之举了。
玫瑰花茶的挑选
新鲜的干玫瑰花花朵饱满，且颜色鲜艳，同时具有花草的天然香气。如果玫瑰花花朵干瘪、散落较多且颜色变色或者有不正常的气味，都是品质不良的玫瑰花。试喝玫瑰花茶是较为直接的一种鉴别方式
花草茶比较容易受潮变色，所以一次不要购买太多，可以少量多次购买。如果不清楚各种花茶如何搭配饮用，可以直接购买商家配好的花草茶茶包。
注意：
玫瑰花茶虽然有补血、美容和延缓衰老等多种作用，但是它却不能天天喝，因为玫瑰花也是一种中药材，它性质温和，人们天天喝的时候，就会让身体内积存一些热毒，严重时就会出现上火，特别是在夏天喝玫瑰花茶时，这种症状会更加明显。
